菊花茶的功效与作用


菊花茶的功效与作用



1、疏风散热:菊花味辛疏散 , 体清达表 , 气清上浮 , 微寒清热 , 有疏散肺经风热的作用 , 但发散表邪之力不强 。
2、平抑肝阳:菊花性寒 , 入肝经 。常饮用菊花茶可以清肝热、平肝阳 。
3、清肝明目:菊花辛散苦泄 , 微寒清热 , 入肝经 , 既能疏散肝经风热 , 又能清泄肝热以明目 。
4、润肠通便:菊花茶中的丹宁物质 , 可以促进胃肠蠕动 , 刺激胃液分泌 , 不仅可以增强食欲 , 还可以令人排便正常 。
5、抗氧化、抗衰老:菊花茶中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力 , 有较强的抗氧化活性 。
6、抗病毒:菊花茶具有一定的抗病毒作用 。菊花能够在不同程度上抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等 。
【菊花茶的功效与作用】7、降低胆固醇:菊花有很好地扩张血管的作用 , 可以降低血清胆固醇 , 也对毛细血管的通透性有抑制作用 , 可以抑制炎性物质的转移 。

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