1、疏风散热：菊花味辛疏散 ， 体清达表 ， 气清上浮 ， 微寒清热 ， 有疏散肺经风热的作用 ， 但发散表邪之力不强 。
2、平抑肝阳：菊花性寒 ， 入肝经 。常饮用菊花茶可以清肝热、平肝阳 。
3、清肝明目：菊花辛散苦泄 ， 微寒清热 ， 入肝经 ， 既能疏散肝经风热 ， 又能清泄肝热以明目 。
4、润肠通便：菊花茶中的丹宁物质 ， 可以促进胃肠蠕动 ， 刺激胃液分泌 ， 不仅可以增强食欲 ， 还可以令人排便正常 。
5、抗氧化、抗衰老：菊花茶中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力 ， 有较强的抗氧化活性 。
6、抗病毒：菊花茶具有一定的抗病毒作用 。菊花能够在不同程度上抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等 。
【菊花茶的功效与作用】7、降低胆固醇：菊花有很好地扩张血管的作用 ， 可以降低血清胆固醇 ， 也对毛细血管的通透性有抑制作用 ， 可以抑制炎性物质的转移 。
