![三不粘懒人做法](http://pic.yunnanlong.com/221213/060SaA1-0.jpg)
1、准备5个鸡蛋,把鸡蛋磕开,蛋清蛋黄分开,只用蛋黄 。
![三不粘懒人做法](http://pic.yunnanlong.com/221213/060S93524-1.jpg)
2、蛋黄中放入白糖,搅拌均匀 。
![三不粘懒人做法](http://pic.yunnanlong.com/221213/060S93F3-2.jpg)
3、淀粉30克,放入适量水搅打成水淀粉,倒入蛋黄糊中,搅匀 。
![三不粘懒人做法](http://pic.yunnanlong.com/221213/060S920V-3.jpg)
4、锅烧热,放入适量油,把蛋黄糊倒入锅中,用小火炒制,快速搅拌 。
![三不粘懒人做法](http://pic.yunnanlong.com/221213/060S922R-4.jpg)
5、添加少许油,继续翻炒,炒至浓稠成型即可 。
![三不粘懒人做法](http://pic.yunnanlong.com/221213/060S94W6-5.jpg)
三不粘:
三不粘又名桂花蛋,是河南省安阳市的传统特色小吃,属于豫菜系 。
三不粘是用鸡蛋、淀粉、白糖加水搅匀炒制成的 。它不仅色彩金黄,味道甘美,更令人称奇的是它不粘盘子、不粘筷子、不粘牙齿,这也正是它为什么叫三不粘的缘由 。
【三不粘懒人做法】色泽金黄,蛋嫩沙甜,美味可口,富有营养,尤宜于老人、幼童食用 。
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