程艳萍指出 ， 是否适宜电动刮痧仪或者刮痧这种手法 ， 可以参考刮痧的禁忌症 ， 例如 ， 突发危急重病的患者；局部皮肤有伤口、溃烂的人群；糖尿病、白血病、血小板减少等有出血倾向的患者；孕妇；外伤急性期患者；过度劳累、过饥、过饱、过度虚弱等患者均不宜刮痧 。
王青补充说 ， 电动刮痧仪使用时 ， 不可以把频率开得太大 ， 或温度升得太高 ， 避免皮肤破损或烫伤 。如果操作不当 ， 可能会造成出血、破溃、软组织损伤等情况 。因此 ， 使用前一定要了解自己的身体 ， 排除一些禁忌症 ， 这样才能起到疏通经络 ， 调理身体的作用 。
【用电动刮痧仪自行刮痧，有些人要慎用！】在家自行刮痧有哪些注意事项？王青提醒 ， 刮痧时应注意保暖 ， 在冬季应避寒冷与风口 ， 夏季应回避风扇 ， 不可直接吹刮拭部位 。刮痧顺序一般原则是先刮头颈部、背腰部 ， 再刮胸腹部 ， 最后刮四肢和关节部 。每个部位一般先刮阳经 ， 再刮阴经；先刮身体左侧 ， 后刮身体右侧 。刮痧方向原则上应由上而下 ， 由内向外 。刮完一处之后 ， 再刮另一处 ， 不可无次序地乱刮 。每个部位的刮拭时间为3至5分钟 ， 对不出痧或出痧较少的患者 ， 以皮肤出现痧点、紫斑即可 ， 不可强求出痧 。前一次刮痧部位的痧斑未退之前 ， 不宜在原处进行再次刮拭出痧 ， 再次刮痧需间隔3至6天 ， 以皮肤上痧退为标准 。
程艳萍表示 ， 因为力度不易掌握 ， 一般不建议在家自行刮痧 。如必须要在家操作 ， 千万不可盲目用大力 ， 不要一味地追求出痧 ， 一旦出痧比较多 ， 当天尽量不要洗澡 。
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