现代人生活节奏快、压力大 ， 经常久坐不动、熬夜加班、饮食不规律 ， 时间一长 ， 身体僵硬、疲劳、衰老、亚健康接踵而来 。究其原因 ， 大多都是经络不畅、气血不活惹的祸 。近几年 ， 随着中医热兴起 ， 越来越多的人倾向于使用刮痧、拔罐等传统中医理疗方法来缓解疲劳、治疗疾病 。有数据显示 ， 今年双十一期间 ， 电动刮痧仪销量大增 ， 年轻人热衷自己在家刮痧理疗 。这样真的靠谱么？11月30日 ， 极目新闻采访人员采访了相关专家 。
电动刮痧仪热销 ， 出痧快是最大卖点
近日 ， 采访人员在电商平台上搜索电动刮痧仪 ， 发现有不少店铺均有此款商品 ， 大多分为充电款和插电款 ， 售价在10元至200多元不等 ， 有的店铺月销量过万 。
采访人员浏览发现 ， 不少店铺的宣传页面都打出了“大功率吸力强劲”“走罐不伤肌肤”等宣传语 ， 负压引力也是不少电动刮痧仪的卖点之一 。宣传页面中解释称 ， “简单来说 ， 在真空条件下刮痧与走罐类似 ， 负压引力下比较容易出痧 。”一些价格较高的电动刮痧仪的宣传页面上 ， 还介绍产品具有磁疗功能 ， 可以刺激炎症消退 ， 缓解炎症肿胀和疼痛 ， 缓解疲劳促进体力恢复 。
在评论区 ， 有买家评论称出痧特别快 ， 刮痧效果特别明显 ， 只是刮了两遍 ， 痧就已经出来了 ， 省力气又好用 。
“使用电动刮痧仪会不会伤到皮肤？”面对采访人员的咨询 ， 一家店铺的工作人员表示 ， 按照店铺提供的视频来操作 ， 对身体不会造成伤害 。
效率受诸多因素影响 ， 不必盲目追求出痧快
刮痧作为一种传统中医治疗方式 ， 一直受到很多人青睐 。长江航运总医院康复治疗部主任程艳萍医师表示 ， 刮痧是在中医经络腧穴理论指导下 ， 用特制的刮痧工具和适当的介质 ， 以正确的手法在皮肤表面进行刮动、摩擦 ， 直至局部皮肤出现红色“痧点”的一种中医治疗方法 。其原理是疏通局部经络 ， 消除瘀血 ， 促进病邪外出 。
不少刮痧仪以“出痧快、大吸力”为宣传卖点 ， 那么刮痧的出痧快慢、多少和哪些因素有关呢？程艳萍表示 ， 出痧的快慢、多少 ， 主要和患者的病情和医生的手法有关 。例如 ， 局部经络瘀堵比较厉害的患者 ， 医生手法力度大 ， 出痧就会多一些；如果是体虚的患者 ， 或者医生手法轻柔 ， 出痧就会少一些 。病位浅 ， 那么出痧相对来说就会快一些；病位深 ， 出痧就会慢一些 。
武汉市普仁医院中医科主任王青表示 ， 出痧的快慢、多少会受到诸多因素影响 。一般情况下 ， 血瘀证、实证、热证出痧多 ， 而虚证、寒证则出痧少；服药过多者 ， 尤其是服用激素类药物的人群不易出痧；肥胖与肌肉丰满者也不易出痧；室温较低时出痧往往也不明显 。
控制力度大小很重要 ， 刮痧时注意避风保暖
电动刮痧仪真的适合在家自行使用吗？程艳萍主任表示 ， 目前医院临床运用的都是人工手动刮痧 ， 由于手法轻重可以随时调整 ， 配合中医辩证 ， 可初步判断患者的出痧程度 ， 再进行对症治疗 。但电动刮痧仪很难百分之百模拟或复刻人的手法 ， 也不好控制力度大小 ， 存在一定的健康隐患 。
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