![梨怎么做好吃又简单](http://pic.yunnanlong.com/221216/200J122R-0.jpg)
雪梨1个、冰糖3块、枸杞适量、盐3克 。
1、雪梨用盐水浸泡 , 并且搓洗几遍 , 切成块 。块放入蒸碗 。放入冰糖 , 盖上蒸盖 。
![梨怎么做好吃又简单](http://pic.yunnanlong.com/221216/200J14D4-1.jpg)
2、砂锅中加入足够的清水 , 盖上锅盖 , 水开后炖60分钟 。
![梨怎么做好吃又简单](http://pic.yunnanlong.com/221216/200J122R-2.jpg)
3、炖至雪梨软烂 。放入枸杞装饰即可出锅 。
【梨怎么做好吃又简单】
![梨怎么做好吃又简单](http://pic.yunnanlong.com/221216/200J15054-3.jpg)
营养价值:梨被誉为百果之宗 , 梨不仅鲜甜可口、香脆多汁 , 而且营养丰富 。梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效 。梨子含有多种维生素及钾、钙元素 , 有降压、清热、镇静和利尿作用 。
推荐阅读
- 煮完绿豆汤的绿豆能做什么
- 牛奶能做什么
- 水蜜桃果茶怎么做
- 泡红椒怎么做又脆又好吃
- 做果酱没有柠檬汁怎么办
- 楼房家里有蟑螂怎么办能除根
- 裙子腰大怎么急救
- 家里有红蚂蚁怎么消灭
- 九环锁怎么解开
- 家里蚊子太多怎么办?教你一招