【酸奶蒸鸡蛋可以吗 酸奶蒸鸡蛋是否可以】
1、酸奶蒸鸡蛋不可以 。
2、因为酸奶中所含对人体有益的乳酸杆菌不耐高温，一经煮沸便会被杀死，于是酸奶所特有的保健作用也就会随之而消，和鸡蛋一起煮，虽然不会中毒之类的，但会破坏酸奶的营养价值 。
3、所以酸奶鸡蛋分开吃，不要蒸，最好是吃些五谷杂粮或者淀粉之类的食物1~2小时后引用酸奶，这样更能体现酸奶的价值 。
推荐阅读
- 蒸饺子怎么不粘锅 如何蒸饺子不粘锅
- 微波炉怎么蒸蛋糕 微波炉如何蒸蛋糕
- 煮鸡蛋怎么加工好吃 煮鸡蛋怎么加工
- 微波炉蒸鱼怎么蒸 微波炉蒸鱼如何蒸
- 蒸汽是怎么形成的 蒸汽是如何形成的
- 为什么鸡蛋放在盐水里会浮起来 为何鸡蛋放在盐水里会浮起来
- 微波炉能蒸包子和馒头吗
- 蒸包饺时间长了发粘怎么解决 蒸包饺时间长了发粘怎么办
- 鸡蛋的荷包蛋怎么做 做荷包蛋的方法
- 酸奶制作的好方法 酸奶制作的方法是什么