1、山药胡萝卜排骨汤 。先用清水将排骨中的血水去除并切成块 ， 再把山药和胡萝卜洗干净后切成块 。用大火将水烧开后 ， 加入切成块的排骨 ， 同时转为小伙炖半个小时 ， 再将切好的山药与胡萝卜加入 ， 等排骨喝山药软烂了即可食用 。将胡萝卜加入到山药和和排骨中一起炖 ， 可以使汤更加鲜美清爽 ， 特别是丰富的钙质对于宝宝骨骼的生长有很大好处 。如果宝宝还比较小 ， 消化系统发育也没完全 ， 可以将汤表面的油去掉后再给宝宝喝 。
【山药如何做辅食给宝宝吃】2、山药羹 。把山药洗干净后切成块 ， 提前将大米洗干净并侵泡60分钟 。用搅拌机将大米和山药打成汁 ， 然后在以小火的方式煮熟即可 。如果宝宝较小 ， 可以将山药羹稀释后再吃 。
3、山药糕 。把山药洗干净后切成段状 ， 再放入到微波炉加热至熟 ， 取适量淀粉加入到微波炉内加热2分钟 ， 将山药和白糖混合在一起并见拌均匀 ， 在案板上撒上玉米淀粉 ， 将山药擀为饺子皮状 ， 再将红豆沙包裹起来 ， 即可食用 。
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