1、地瓜刷洗干净后不控干水分 ， 直接用一层厨房纸将红薯包裹严实；将包好的地瓜放入微波炉中 ， 用高火烘烤4分钟；将地瓜翻至另一面 ， 继续高火力烘烤4分钟即可 。
【微波炉焗红薯的做法 快速做好不用等】2、食用须知：红薯一定要蒸熟煮透再吃 ， 因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏 ， 难以消化 。
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