![怎么炒猪肚](http://pic.yunnanlong.com/221228/20443G159-0.jpg)
1、猪肚斜切成长条 。青椒剖开去掉辣心切成小条 。小米辣切丁,蒜切碎沫 。
![怎么炒猪肚](http://pic.yunnanlong.com/221228/20443IL2-1.jpg)
2、锅里烧热后,放入猪肚丝拌炒,炒至微焦后淋入料酒和酱油,翻炒均匀 。
![怎么炒猪肚](http://pic.yunnanlong.com/221228/20443I520-2.jpg)
3、放入青椒,大火翻炒至青椒断生,放入蒜蓉和小米辣,翻炒均匀 。
![怎么炒猪肚](http://pic.yunnanlong.com/221228/20443LG8-3.jpg)
4、调入少许的盐,翻炒一下即可出锅 。
![怎么炒猪肚](http://pic.yunnanlong.com/221228/20443I308-4.jpg)
猪肚为猪科动物猪的胃,能用猪肚烹调出各种美食 。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分 。
猪肚的烹饪技巧:
一、巧洗:将猪肚用清水洗几次,然后放进水快开的锅里,经常翻动,不等水开就把猪肚子取出来,再把猪肚子两面的污物除掉就行了 。
【怎么炒猪肚】二、巧做猪肚:猪肚烧熟后,切成长条或长块,放在碗里,加点汤水,放进锅里蒸,猪肚会涨厚一倍,又嫩又好吃 。
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