胡柚和沙田柚吃多了,会上火吗?
不会,那是去火的水果但是也别拼了命的吃
胡柚怎么吃
在吃胡柚的时候，可以直接选择，将胡柚的外包装去除以后，直接扒皮，扒皮以后直接进行食用就可以 。也可以选择用水果刀子，将胡柚皮像割西瓜一样割开，这样比较容易去除胡柚皮 。胡柚果实美观，呈梨形，圆球形或扁球形，色泽金黄 。
单果重300克左右，皮厚约0 。6cm,可食率约70%,可溶性固形物11-13 。2%，富含多种维生素和人体所需的16种氨基酸以及磷、钾、铁、钙等元素，营养价值很高 。
其内质饱满，脆嫩多汁，酸甜适度，甘中微苦，鲜爽可口 。并具有清凉祛火，镇咳化痰，降低血糖，润喉醒酒，养颜益寿等诸多药理功效，是老少皆宜的集营养、美容、延年益寿于一体的纯天然保健食品 。
为什么吃胡柚的人不多
因为胡柚作为一种水果，在味道上还是有一些不足的，它的苦味在柚子中算是比较重一些的，因此造成很多人不喜欢吃 。不过，胡柚的营养价值很高，目前也有不少人会经常食用 。
胡柚吃了会上火不？这个水果有什么营养价值哦？
柚子含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每100克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克，大大超过其它水果 。
中医研究，柚肉味甘酸、性寒 。《日华子草本》中称其具有“治妊孕人食少并口淡，去胃中恶气，消食，去肠胃气，解麦毒” 。常食柚子，有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效 。
柚子中含有生理活性物质柚皮甙，可降低血液的粘滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等有较好的预防作用, 尤其适于中老年人食用 。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生 。
【吃胡柚为什么会上火】而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品 。美国食品医学专家最新的研究结果表明，如果体重超标者平常能多吃些柚子，就能带来较为明显的减肥效果 。研究结果还发现，到实验活动结束时，这些减肥者体内胰岛素的水平也有了相应下降 。
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