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红酒热量最低吗

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红酒热量高吗？
按照生产工艺分类 ， 红酒是葡萄酒的一大类 ， 另外还有白葡萄酒 。红葡萄酒又分干红和甜红 ， 甜红是含糖的 ， 热量当然高些 。
红酒到底是高热量还是低热量？有什么红酒的热量换算标准？
至少不能说是高热量 ， 含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠 ， 更能缓慢升高身体的温度 ， 让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢 ， 红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力 。
不过从另一个角度来说 ， 只要是酒精饮料就一定有热量 ， 因为都是糖转化成酒精的 。
葡萄酒来说大多是11到15度之间 ， 也就是说每一百克葡萄酒有11-15克的糖份热量 。
提供一个参考的计算公式：
红酒的热量(以100克可食部分计)是96大卡(401千焦) ， 在同类食物中单位热量适中 。每100克红酒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4% 。
红酒热量高吗?
红酒的碳水化合物含量非常低
葡萄酒由富含碳水化合物的葡萄果实酿造而成 ， 在发酵过程中 ， 酵母会消耗掉这些碳水化合物（葡萄糖、果糖等）并产生酒精、热量和二氧化碳 ， 余下的糖分则是碳水化合物的主要贡献者 。
酒精热量虽高 ， 但是不会导致发胖
酒精中的热量虽然很高 ， 但却是“无用热量” ， 并不会直接导致人体的发胖哦！
人体在消化酒精方面与消化食物有所不同 。简单的说 ， 我们的身体会优先考虑排除酒精的能量 ， 因为人体可以储存很多营养物质 ， 蛋白质、碳水化合物和脂肪 ， 但是不能储存酒精 。换句话说 ， 当我们身体内有酒精时 ， 人体要先把酒精的能量消耗殆尽 ， 其它进程如脂肪的燃烧会被暂时中止 。
红酒到底是高热量还是低热量
80ml的葡萄酒约含有60卡路里热量；一杯啤酒约含195卡路里热量 ， 单人份（约30ml）威士忌（Whisky）则为75卡路里 ， 50ml的白兰地（Brandy）约为125卡路里 。可以看出葡萄酒所含的卡路里在酒精饮料中是属于比较低的一类 。
不过 ， 葡萄酒中所含的卡路里也会根据类型的不同而各不相同 。一般来说 ， 葡萄酒的热量会随着糖分及酒精度的增加而增加 ， 卡路里相对较少的为酒体偏轻的干白葡萄酒 ， 卡路里相对较高的为比较甜或者酒精度很高的葡萄酒 。
一瓶红酒的热量
红酒的热量大约是在96大卡每100毫升 。
红酒的功效与作用：
1、红酒含有大量酶和白藜芦醇 ， 可以促进消化、健脾补气、养心安神 ， 保护心脑血管 ， 提高人体免疫力 。红酒它主要是用葡萄来进行酿造以后 ， 制作出来的一个酒类 ， 由于红酒里面含有大量的酶以及白藜芦醇 ， 所以它可以起到促进消化、健脾补气 ， 另外还能够起到养心安神的功效 。
2、红酒对心脑血管疾病能够起到保护的作用 ， 由于红酒内含有大量的白藜芦醇 ， 它可以分解我们血管内的一些脂质等垃圾 ， 从而能够起到保护心脑血管疾病的作用 。
3、红酒能够提高人体的免疫功能 ， 对于肿瘤有一定的预防和辅助治疗的效果 。
一瓶红酒的热量
每瓶红酒中含有多少卡路里？
事实上 ， 一杯酒中所含的卡路里因倒酒人所倒分量的不同而有所差异 。一般来说 ， 每盎司（29.5毫升）葡萄酒约含25卡路里热量 ， 一瓶750毫升（约25.4盎司）的红葡萄酒中就大概含有635卡路里热量 。

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