喝红酒会发胖吗？
【红酒会让你长胖吗】 经常喝酒的人的确容易发胖，但酒精本身不会导致发胖 。喝酒发胖最常见的原因是，在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物，导致能量总摄入超标 。
喝红酒会变胖吗
红酒可以中和人们吃的蛋白质胆固醇，有效起到减肥的作用！只管喝，不会胖的！！喝红酒会变胖吗
科学适量的饮用红酒是没有变胖的可能的 。
如果你很胖了，科学饮用红酒其实还会遏制继续肥胖，因为红酒有助于分解肉类，所以从这方面讲，其实是有助于消化分解食物的 。红酒，尤其干红是不含有任何糖分的，所以不会对身体造成糖分热量积累，从而不会造成肥胖的诱因 。干红百分百为葡萄酿造，酿造过程是葡萄皮、葡萄肉、葡萄籽全部参与其中，那么葡萄所含有的多种抗氧化成分保留在干红内，这些东西被科学证明是有助于血管软化等多种功能，有利于身体健康 。健康的体质能够更健康的平衡饮食吸收功能，遏制肥胖的功效其实也在其中 。适量的饮用红酒，可以放松心情，有助于睡眠质量，减少工作紧张、压力带来的不适，这些其实都是有效防止内分泌失常造成肥胖的客观存在 。
虽然每个人体质是不同的，造成肥胖也是多种原因，但是健康的饮食、生活作息，保持良好的心态，减少紧张、压力，会让你更健康，红酒的作用不是神药，但是绝对有辅助作用 。
喝红酒会发胖吗？
适量的饮用红酒是不会引起发胖的，过量饮用则会 。因为葡萄酒的酒精比例较低，一般来说1克酒精等于7卡路里 。4盎司（约合113克，2.3两）干红葡萄酒大概是90卡，而2.5盎司（约合71克，1.4两）的朗姆酒（Rum）就已经达到120卡了 。
来自不同产区的葡萄酒，其热量高低也有差异，一般来说，产自凉爽地区的葡萄酒的酒精度更低，因此其卡路里含量也较低 。举个例子吧，一瓶（750毫升，约25盎司）来自较寒冷德国莫泽尔（Mosel Valley）的干型雷司令（Riesling）大概是280卡，而来自气候温暖的巴罗萨谷（Barossa Valley）的霞多丽（Chardonnay），一瓶大概有580卡 。葡萄酒热量的计算公式可以总结为：
卡路里=酒精度数（酒标标注）×盎司数×1.6（系数） 。比如：4盎司的香槟，酒精度为12%，那根据这个公式，它的卡路里为12×4×1.6=76卡 。
干型葡萄酒的卡路里当然比甜型的要少，像波特酒（Port）、苏玳区（Sauternes）的甜酒这类葡萄酒，还是要适当减量为好 。同样是4盎司，一款长相思（Sauvignon Blanc）大概是85卡，而一款甜酒能达到250卡，取决于它的甜度有多高 。
喝红酒会发胖吗？
红酒是葡萄经过自然发酵而酿造出来的果酒，红酒的主要成分是水、酒精、酸和糖 。红酒中的糖一般来自未经完全发酵的浆果，也是红酒中主要的热量来源之一 。一杯红酒的热量在80大卡左右，在饮料中并不算太高 。如果喝的是纯正的红酒，虽起不到减肥的效果，但少量饮用也不会增肥 。
一些人用红酒减肥体重反而增加，很可能是因为喝到假的红酒 。市场上卖的一些所谓的红酒不是真正的葡萄酒，而是采用多种原料调配、勾兑而成的，往往含糖量较高，热量也比较高，经常喝可能导致肥胖 。
喝红酒的六大坏处 。
1、记忆力减退
过量饮用红酒，酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，久而久之，记忆力就会有所下降 。
2、营养不良
酒精摄入过多会降低B族维生素、锌和铁的吸收率，会导致酒精性营养不良 。
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