【木瓜很甜为什么热量低】因为食物的热量不能单纯地以甜度来划分 。含糖量越高的食物热量越高，但含糖量高的食物味道不一定甜 。除了木瓜再比如山楂，吃起来挺酸的，但它的含糖量高达22%，每100克山楂的热量为102大卡 。
木瓜汁水丰盈、甜美可口、香气浓郁、营养丰富，因而享有“百益之果””、“水果之皇”之称誉 。
即使木瓜是热量较低的水果，也应该适量食用，仅靠水果来减重是不切合实际的 。
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