20道热菜菜色香味俱全( 二 )


7、肉末豆腐 , 食材准备:嫩豆腐 , 肉末 , 葱 , 姜 , 蒜 , 小米椒 。做法:葱姜蒜分别切碎 , 小米椒切小段 , 豆腐切小块 , 加一点盐放入水里浸泡 , 这样炒的时候不容易碎;肉末中加1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉搅拌均匀 , 腌制备用 , 锅中放油 , 放姜蒜爆香 , 下肉末翻炒变色 , 加入豆腐 , 放适量清水 , 1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺白糖、适量盐 , 大火烧开煮5分钟 , 最后淋入水淀粉大火收汁 , 放葱花和小米椒点缀 。
【20道热菜菜色香味俱全】8、手撕椒麻鸡 , 食材准备:3个鸡腿 , 青椒 , 小米椒 , 葱姜 , 料酒 。做法:鸡腿去骨 , 冷水下锅 , 加料酒、姜片、葱段煮开后 , 转中火煮10分钟 , 焖5分钟 , 煮好的鸡腿肉放入冰水中浸泡5分钟 , 口感更好 , 然后撕成条状;料汁:小米椒圈+青椒+1勺辣椒粉+1勺芝麻+1勺葱花 , 浇入热油 , 再加1勺生抽、1勺蚝油、2勺花椒油、1点白糖、1点盐 , 浇一点煮鸡腿的汤 , 搅拌均匀 , 调好的料汁淋在鸡腿肉上搅拌均匀 , 静置20分钟左右 , 鸡肉入味即可 。
9、辣子鸡丁 , 食材准备:鸡胸肉 , 葱姜蒜 , 干辣椒 。做法:鸡胸肉切小丁 , 几点姜片 , 1勺料酒、1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、半勺胡椒粉、1勺淀粉、少许盐 , 抓匀腌制20分钟 , 锅中倒适量油 , 比炒菜的油多一点 , 油温六成热放入鸡丁 , 煎炸至金黄捞出 , 待油温升高再复炸一分钟 。锅内放油 , 放入蒜末花椒 , 干辣椒炒香 , 倒入鸡丁翻炒均匀 , 加入白芝麻 , 撒葱花翻炒均匀 。
10、干锅菜花 , 食材准备:菜花 , 五花肉 , 葱 , 蒜 , 小米辣 , 线椒 , 洋葱 , 郫县豆瓣酱 。做法:花菜去掉根部 , 用菜刀沿茎部切小朵;五花肉切片 , 辣椒切段 , 洋葱切丝 , 备用;五花肉煸炒出油 , 加入葱蒜 , 1勺郫县豆瓣酱 , 炒出红油 , 放入辣椒、洋葱炒出香味;倒入花菜炒熟 , 加入1勺生抽 , 半勺老抽 , 1勺蚝油 , 适量糖和盐 , 翻炒均匀 , 撒芝麻出锅即可 。
11、糖醋里脊 , 食材准备:猪里脊 , 鸡蛋 , 番茄酱 , 玉米淀粉 。做法:猪里脊切粗条状 , 加1勺料酒、1勺盐、小半勺白胡椒粉、1个鸡蛋搅匀 , 腌制20分钟;腌好的肉裹上玉米淀粉 , 锅热倒油 , 油温7成热 , 放里脊肉炸4分钟后捞出 , 再复炸1分钟变金黄色捞出;调料汁:1勺生抽、1勺淀粉、2勺醋、2勺糖、4勺番茄酱、3勺清水搅匀 , 锅里留一点油倒入料汁 , 煮沸浓稠后 , 倒入炸好的里脊肉翻炒均匀 , 撒白芝麻即可 。
12、白灼大虾 , 食材准备:虾 , 葱姜 。做法:鲜虾洗净去虾线 , 处理干净;锅内放水 , 加葱段、姜片煮至沸腾 , 放入大虾 , 加1勺料酒、1勺盐煮熟;煮好的虾可以过一下冰水 , 肉质更加有弹性 。调个蘸料:蒜泥+2勺醋+1勺生抽+1勺白砂糖 , 搅拌均匀 。

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