5、白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能 。
哪些人不宜吃白萝卜
气虚体质的人不宜吃白萝卜 。气虚是中医理论上对人体病症的一中描述，简单来说就是由于人体元气不足造成的多种病理变化，包括肺气虚、心气虚、肾气虚等 。白萝卜属于凉性食物，而气虚的人更需要的是补气补血的食物 。另外白萝卜也有行气的功效，行气过多会导致耗气散气，使气虚症状加重 。
阳虚型便秘患者不宜吃白萝卜 。同理，阳虚也是人体病理症状的一中，一般阳虚的人常感四肢不热，腰膝酸冷 。白萝卜营养价值高，且能健胃消食，行气散瘀，但它并不适合阳虚类型的便秘患者，吃了可能会导致加重症状 。
腹泻患者不宜吃白萝卜 。如前面所言，白萝卜有行气通气，帮助消化等功效，同时它也属于典型的凉性食物，因此如果有肠胃腹泻症状，千万要慎重吃白萝卜，这种情况下只会加重病情和症状 。
正在服中药的人不宜吃白萝卜 。民间有白萝卜解药一说，但现代研究表明白萝卜其实并不会和药物相冲 。白萝卜的两大功效：化瘀和行气，会导致中药在体内消化和代谢加快，直接影响了中药的补益作用，因此吃中药时应避免同吃白萝卜 。
吃中药不能吃白萝卜
首先一点就是要知道，白萝卜具有解毒的作用，在吃中药的时候吃白萝卜，就等同与把中药的药性解了，这样的话，吃下去的中药毫无作用 。还有一点就是白萝卜比较寒凉，对于患者身体会有伤害 。而且白萝卜的主要作用就是清热解毒，一般来说，适合那种上火或者是身体比较燥热的人食用，
【生白萝卜吃了会怎样】如果患者的体质比较寒凉，而且还有肠胃疾病的话，吃白萝卜会导致病情加重，伤害身体 。此外，在服用中药的时候除了不能吃白萝卜，还要注意不要吃辛辣的食物，像是酒，辣椒，韭菜，生姜之类的食物，像是一些发物，蘑菇，竹笋也不要吃，此外，像是海鲜类的食物也最好不要吃 。
推荐阅读
- 白萝卜生吃和熟吃的区别是什么
- 白萝卜为什么不建议生吃
- 菠萝蜜小孩子可以吃吗 菠萝蜜小孩子能食用吗
- 粥可以隔夜吃吗 隔夜的粥能不能吃
- 7kw充电桩用多大电表
- 生牛肚怎么煮才好吃
- 鲜白参菌做汤煮几分钟可以吃
- 女人吃鹿茸有什么好处 女人吃鹿茸有什么功效
- 桌子65cm配多高的椅子
- 螺丝要煮多长时间才可以吃