清蒸蛤蜊好吃又营养的做法


清蒸蛤蜊好吃又营养的做法


1、材料:蛤蜊8粒、蛋4个 干贝2个、马哈鱼籽、白果(银杏) 。
2、蛤蜊泡盐水吐沙,用小火慢慢煮开壳 。
3、干贝泡到热水里10分钟后取出拍成丝 。
【清蒸蛤蜊好吃又营养的做法】4、蛋打散,加盐、加上煮蛤蜊的水和泡干贝的水(800ml)拌匀 。(1个蛋加200ml的水) 。
5、大碗内放上煮好的蛤蜊、干贝丝、银杏(也可以在大碗内放上鲜虾) 。
6、蛋液过一下锣筛(去掉鸡蛋沫)到入碗中;包上锡纸或者盖上盘子 , 水开了以后放入蒸锅中、小火蒸约20~25分钟 , 取出;将蒸好的蛋取出 , 倒上香菜、马哈鱼籽、装饰即可食用 。

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