油炸腐竹的做法家常菜( 二 )


一品烤羊排(明南街道) 。食材选用横山回民村农家一年生土山羊,经烤制而成 。菜品补虚和中,酥香浓郁,色泽鲜红,入口酥香嫩,补脾壮阳 。
韭香牛柳(明南街道) 。食材选用横山回民村农家上等黄牛肉,与韭菜、鸡蛋一起烹制而成 。菜品鲜、香、嫩、微辣 。牛肉含有丰富的蛋白质,尤其对儿童的生长发育有益 。
金榜题名(柳巷镇) 。食材选用淮河岸边的“知了龟”,也就是蝉蛹,富含人体必需的钙、磷、铁和多种维生素和微量元素,营养价值高、口感独特 。古人认为,金蝉远离地面,独孤而清傲,不食人间烟火,只饮露水,为高洁的象征,蝉有“蜕变高鸣”的属性,所以有得中高第的说法 。
猪血烧肉(明光街道) 。食材主要是猪肉、猪血、时蔬 。猪血俗称人体“清道夫”,其性平、味咸,是理想的补血佳品,且能较好清除人体内的粉尘和有害金属微粒 。这是当地村民杀年猪“打猪放子”必做的一道菜 。
撒尿牛肉丸(明南街道) 。食材选横山回民村上好黄牛精牛肉和肥膘肉 。传说清朝顺治年间,江南的古镇松江,由王氏家族经过特殊工艺和配方精心研制而成,后由其家丁辗转传到明光,流传至今 。
滋补牛鞭(明南街道) 。食材选用横山回民村上等黄牛鞭精心烹制而成 。牛鞭又叫牛冲,是雄牛的外生殖器 。牛鞭富含雄激素、蛋白质、脂肪,可补肾扶阳,主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症 。此外,牛鞭的胶原蛋白含量高达98%,也是女性美容驻颜之佳品 。
烤羊腿(明南街道) 。食材选用优质山羊腿,经腌制后烘烤而成 。菜品外形美观,颜色褐红,肉质酥烂,味道香醇,色美肉嫩,浓香外溢,佐酒下饭,老少皆宜 。
富得流油(自来桥镇) 。又名自来桥红烧肉,食材选用当地土猪肉,爆炒后经小火焖制而成 。菜品色泽鲜亮,晶莹剔透,肥瘦相间,香甜松软,入口即化 。含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,能改善缺铁性贫血,具有补肾养血、滋阴润燥的功效 。但糖尿病、肥胖人群及血脂较高者不宜多食 。
炒驴肉(自来桥镇) 。“天上龙肉,地下驴肉”,这是人们对驴肉的最高褒奖 。自来桥镇农户有养驴的传统,也一直保留着吃驴肉的习惯 。炒驴肉这道菜是当地的一道特色菜 。菜品特点是高蛋白、低脂肪、低胆固醇,特殊适合体质虚弱的人食用 。
金羊送乳(明南街道) 。食材选用边骨山羊头半只,经慢火煨制而成 。菜品养头、养脑,营养丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷及维生素,能补虚养肝,消解头痛,既补血虚,又祛风益神 。
驴板肠炒尖椒(自来桥镇) 。“吃遍牛和羊,不如驴板肠” 。驴板肠的蛋白质含量比较高,且是完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高 。菜品有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效 。
孜然羊排(明南街道) 。经烤制而成的羊排肥而不腻,肉质细嫩,外焦内嫩,满口流汁,特有益气壮神之功效,是冬季进补和补阳的佳品 。它能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损,是一种滋补强壮药膳 。
横山牛肉宴(明南街道) 。明南街道办事处是明光市回民聚集地,境内江淮分水岭丘陵起伏,天然牧场众多,牧草丰茂,所产牛羊肉质细嫩,肥而不腻 。
横山羊肉宴(明南街道) 。明南街道办事处的回族同胞以清真食品的标准与要求做出的牛羊肉,不仅味道鲜美,具有西北风味,而且有温补暖胃、强筋健骨的功效 。
五彩缤纷(自来桥镇) 。食材选用当地特产的无公害紫薯、红心山芋、白心山芋、蔬菜山芋,经蒸煮而成 。菜品口感香甜、软糯,深得游客喜爱 。

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