汤圆是用糯米粉制作的一种传统美食 ， 它的口味比较丰富 ， 有豆沙味、花生味、紫薯味以及水果味等 ， 很多人都喜欢吃汤圆 。汤圆可以用微波炉加热吃 ， 一般用中火加热三分钟就可以了 。
微波炉加热汤圆要几分钟才能熟
中火加热3分钟 。
1、先用微波炉可以微波的碗 ， 倒入适量速冻汤圆 ， 不需要解冻 ， 直接打开包装放进碗里即可 。
2、然后倒上沸水 ， 沸水一定要没过汤圆 ， 再在碗上蒙一层微波炉适用的保鲜膜 ， 用牙签刺几个小洞 ， 便于散热 。
3、放进微波炉用中火三分钟 ， 取出 ， 如果汤圆飘起来了 ， 并且按一按是软的就可以食用了 。如果汤圆很大 ， 可再多用一分钟 。
汤圆什么时候吃好
中午吃比较好 。
汤圆只适合在午饭时间食用 。因为汤圆的原料多为糯米粉 ， 糯米粉比较黏腻且不好消化 ， 如果在早饭时间进食汤圆 ， 便会对肠胃造成负担 。如果在晚饭时间进食汤圆 ， 也会因为来不及消化而对肠胃造成不良影响 。因此最适宜食用汤圆的时间便是中午 ， 肠胃不好的人群要尽量少吃汤圆 。
什么人不适合吃汤圆
1、糖尿病患者
最好不要吃甜馅汤圆 ， 可改吃咸味汤圆 。如果把汤圆当点心吃 ， 就一定要减少正餐中主食的量 。
2、心血管病、高血压病患者
【微波炉加热汤圆要几分钟才能熟 什么人不适合吃汤圆】应尽量少吃这种难以消化的食品 ， 如果吃得太饱并吹到冷风 ， 这类病人就容易引起急性心绞痛、心肌梗塞等 。
3、溃疡病患者
吃汤圆可促使胃酸分泌增多 ， 加重对溃疡面的刺激 ， 严重者可诱发胃出血、胃穿孔等 。
4、胃肠消化功能不良者
汤圆是由糯米面做成的 ， 黏性较大 ， 不易消化 ， 食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻 。
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