丁香鱼含有多种矿物质，尤其是钙和磷，而钙是由骨骼组成的物质，而磷和钙则起到协同作用，帮助人体补钙，强健骨骼，帮助身体长高，预防骨质疏松 。
【吃丁香鱼会有什么功效】淡紫色鱼，圆扁，长2~3.5厘米；背部青绿色，腹部银白色；眼睛很大，吻很圆；没有棱形鳞片，没有侧线 。它的个体虽小，却散发着紫丁香的味道，体型就像渔夫女儿耳垂里的金色紫丁香，所以优雅 。个体小，细长，近圆柱形，一般长6 8 cm，头扁平，口短，口侧微凹 。丁香自然鱼一般长150~250mm，重80~150g 。人工养殖可长达250 ~ 300毫米，体重可达150 ~ 200克
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