夏季是一个适合养生的好季节，适合喝什么茶呢1红茶作为一种充分发酵的茶，在制作过程中经历了茶性的转变，变得温和，但不像辣椒那样燥热从“四味五味”来看，绿茶性寒，红茶性温红茶泡好后，没有太大的刺激性 。
1分量尽管陈皮泡茶可养生，但并非放得越多效果就越好当陈皮与水的比例失衡，就会出现茶感苦涩或茶味过淡的情况正确分量一个完整三瓣状的陈皮重约8克配250毫升左右水2方法煮之前，先清洗除掉表面的 。
比如当肺内痰湿阻滞肺内失调的时间，用一些陈皮泡水喝就可以起到宣通肺气化痰止咳的效果而对于一些因为经常抽烟等其他外界原因引起的咳嗽气喘等情况，适当的饮用一些陈皮茶也是可以起到缓解效果的2陈皮泡水喝，可以帮助 。
1秋冬季节是最适合喝陈皮普洱茶的，不仅可以养生，同时，秋冬季节喝陈皮普洱茶对于肥胖者来说也可以减肥刮油的陈皮普洱茶虽好，但也不能过浓过量的饮用2秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干 。
红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶糖，芳香不改此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻开胃口助养生，使人体更好地顺应自然环境 。
【香砂陈皮茶什么季节喝好】
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