另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸头痛等“茶醉”现象 喝茶八误区 一喜喝 。
【晚上下班喝1升茶可以吗】晚上是可以喝茶的，但是喝茶的种类是要选择的，还要适度，建议你关注一些与茶相关的公众号吧，还有像今日头条上也有很多关于茶文化的号，你可以搜索一下，茶叶网茶学网类似的 。
所以尽量晚上不要喝或者少喝另外对于不常饮茶的人来说，晚上喝茶的话有可能会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸头痛等“茶醉”现象晚上喝茶会影响睡眠主要是因为很多茶叶里都含有茶碱，所以晚上喝的话会刺激 。
