一薏米冬瓜排骨汤 1准备食材排骨300克冬瓜300克薏米80克2排骨清洗干净后，冷水下锅，再放入几片姜，1勺料酒，大火烧开后将排骨捞出备用3冬瓜清洗干净，去瓤，然后切成块备用4薏米淘洗干净，然后 。
一清水冬瓜汤备料冬瓜，葱花，姜米，盐做法1冬瓜洗净切片2姜米和葱花入冷水烧开，放入冬瓜片，大火烧开，转小火焖煮2分钟加盐葱，出锅二虾米冬瓜汤备料虾米10克，冬瓜200克 。
1排骨浸泡一个小时，去掉血水后放入开水中焯水备用2蛤蜊放入盐水中浸泡后，反复充分清洗干净3冬瓜切厚片备用4清水煮开，放入排骨，加入料酒姜片慢火炖20分钟5再加入冬瓜和蛤蜊再炖至东瓜煮烂即可6 。
加入适量的水中火煮20分钟倒入冬瓜，放胡椒粉和盐即可做法二冬瓜排骨汤 1排骨洗干净，放入沸水中氽烫后去血水，捞出，沥干水分，2生姜洗净拍松，3冬瓜切厚片，4砂锅中放入清水，加入排骨干贝丁生姜，用 。
盐适量步骤1准备好所需食材2冬瓜去皮切片后放入煮开的水中3加入一勺油4放入海带丝5放入虾皮6加入一勺盐调味7冬瓜煮熟即可出锅8装入容器，一道清爽又低脂的海带冬瓜汤就完成了 。
1冬瓜汤在做的时候有一定的方法和技巧，想做好的冬瓜汤好喝，不但要准备新鲜的冬瓜，还要准备木耳黄豆和扁豆等多种食材，把准备好的扁豆和黄豆要提前淘洗干净，木耳则要用清水泡发，撕成小朵用清水洗净2在汤锅中 。
第一道冬瓜羊肉汤 羊肉肉质细嫩，相较猪肉和牛肉的脂肪含量较少，与冬瓜一起炖成汤，十分钟就可以做好，鲜美好喝省事具体制作方法 第一步准备食材羊肉卷200克冬瓜400克枸杞适量香葱适量第二步将 。
冬瓜汤的做法冬瓜汤的做法一海米冬瓜汤 原料适量冬瓜海米粉丝以及紫菜少许盐以及胡椒做法先将冬瓜去皮去瓤洗干净，海米泡发，然后海米紫菜以及冬瓜一起放入锅中，加入适量水以及粉丝，用大火煮开，转为 。
虾仁冬瓜汤怎么做好吃 1可以将虾仁和冬瓜都在下锅前分别腌制一下虾仁拌上鸡蛋清和盐腌制10分钟，冬瓜则用精盐腌10分钟 2想要令汤更加鲜美，可以再在汤里加些虾皮 家常冬瓜汤的做法4 食材 冬瓜200克鲜虾100克香菇10克 。
冬瓜汤怎么做好吃11冬瓜汤的做法 一消脂冬瓜汤 材料冬瓜一斤海带四两陈皮两块木瓜半斤盐少许做法1将冬瓜去皮洗净，海带浸水切断备用2连同陈皮和木瓜放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐 。
其次锅里放油，等到油热后放入葱段，等葱段变色后放入冬瓜翻搅，再放入盐和少许酱油搅拌最后等到冬瓜熟倒7成时倒入适量的水，紧接着放入豆腐，小火炖等过个10分钟左右汤就做好了冬瓜汤怎么做法好喝3食材 海蛎 。
一冬瓜虾仁汤 原料冬瓜300克虾仁100克，姜丝少许，鲜味露2小勺10毫升盐适量做法我们先将买回来的虾将虾线剔除了，然后就是洗干净了，并且将虾头去掉了，然后就是将冬瓜瓤去掉了，洗干净了，切成小块，将 。
1海米冬瓜汤 很简单的一种做法，可以强人降火，也尅去脂排毒冬瓜海米粉丝紫菜盐胡椒将冬瓜去皮去瓤，海米泡发，海米紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中，加入粉丝，大火煮开后，转小火炖5分钟左右至熟调 。
1准备好所需的材料2冬瓜切片大葱和香菜切碎备用3平底锅刷层油，下入葱煸炒出香味4倒入冬瓜煸炒一下5然后加入适量热水煮6待冬瓜煮成透明，撒入少量盐放入香菜即可7做好的冬瓜汤 。
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