所以绿豆提供的能量值比其他谷物低 ， 对于肥胖者和糖尿病患者有辅助治疗的作用而且低聚糖是人体肠道内有益菌双歧杆菌的增殖因子 ， 经常食用绿豆可改善肠道菌群 ， 减少有害物质吸收 ， 预防某些癌症；会的 ， 大多数的食物都会有糖类与淀粉 ， 转换之后就会变成脂肪 ， 如果你是在商店买的话 ， 商家为了使商品更受顾客的欢迎 ， 会在里面加一些物质 ， 而这些物质的一部分会使人发胖 ， 而且绿豆含有极高的蛋白质也会使人发胖；绿豆还有解毒作用如遇有机磷农药中毒铅中毒酒精中毒醉酒或吃错药等情况 ， 在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理 ， 经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人 ， 应经常食用绿豆来解毒保健经常食用绿豆可以；饮用绿豆汤不会发胖的 ， 它是凉性的 ， 很适合痘痘肌肤 ， 有助去除粉刺；不会的 ， 绿豆属于粗粮 ， 所以不会发胖 。
刺激胃肠道的功能运动 ， 增加人体对营养物质的吸收率 ， 保证表面皮肤的完整性 ， 同时还可以帮助肝脏代谢脂肪 ， 促进脂肪转移到肝脏进行代谢 ， 所以吃绿豆汤不会发胖 ， 反而会起到瘦身的效果；不会胖的 ， 如果胖了肯定有其它问题绿豆 味甘 ， 性凉 ， 有清热解毒祛火之功效 ， 是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药绿豆富含维生素B族葡萄糖蛋白质淀粉酶氧化酶铁钙磷等多种成分 ， 常 。
喝绿豆汤是否会发胖 ， 主要取决于喝绿豆汤后摄入的热量是否大于消耗的热量如果摄入的热量大于消耗的热量 ， 则可能会变胖 ， 反之则不会发胖但无论是否会导致发胖 ， 都不建议长期大量喝绿豆汤 ， 主要因为中医认为绿豆汤性质比较寒凉；可能会胖 从我的价值观很人生观来看 ， 如果 ， 吃绿豆 ， 吃了肚子很胀的话 就应该停止进食 知道吗？ 记得不要常常吃 多吃点水果 偶尔 ， 吃一下 ， 也可以的 否则就会胖麻烦采纳 ， 谢谢 。
绿豆属于寒性的食物 ， 不可以长期使用 ， 夏天可以多喝点降署 ， 喝绿豆不会长胖的 ， 但不可以作为减肥的食品长期使用；只要正常情况下喝绿豆汤对于身体有很多益处的 ， 相反地绿豆具有清热解毒的作用 ， 夏天常喝绿豆汤可以起到预防中暑的效果 ， 所以在夏天还是可以经常的饮用的此外绿豆汤也具有一定的减肥效果 ， 所以喝绿豆汤一般不会造成肥胖的降；可能会胖从我的价值观很人生观来看 ， 如果 ， 吃绿豆 ， 吃了肚子很胀的话 就应该停止进食知道吗？记得不要常常吃 多吃点水果偶尔 ， 吃一下 ， 也可以的否则就会胖麻烦采纳 ， 谢谢；1吃绿豆一般不会引起发胖绿豆作为饮食结构当中常用的豆类 ， 里面的主要营养成分是植物蛋白质 ， 可以产生一定热量 ， 但是不会造成热量超标2在生活当中 ， 适当吃绿豆可以补充蛋白质尤其是对于素食主义者 ， 平常不怎么吃肉类的 。
【吃绿豆会不会长胖】
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