家常金针菇怎么做 _云知道

材料金针菇，黄瓜，红辣椒，黄辣椒，盐，醋，白糖，葱油，香油做法 1金针菇切去根部，散开，放入沸水中焯熟，过凉控干备用2黄瓜红椒黄椒切丝3将所有材料放在一起，加入盐醋白糖葱油香油拌匀即可。

材料主料金针菇200g辅料油适量盐适量朝天椒适量大葱适量香辣金针菇 1 金针菇洗净备用2 大葱切丝3 朝天椒横面切断4 锅里油烧热，葱姜蒜爆香，下锅金针菇和朝天椒，煸炒5 慢慢翻炒，加葱丝6 。
首先比较推荐的是金针菇肥牛卷这个债其实比较简单，首先把买回来的金针菇把它撕成一根一根的注意这个可是比较花费时间的需要，把金针菇一根一根的撕开，或者没有耐心的话，也可以切成拇指粗的一小把一小把的把它掰开来。
我们可以准备一些辣椒切圆，然后爆炒之后放在盘子之中，然后再倒入一些石油，还有白糖等把金针菇的汤汁也加进去，然后均匀的淋在金针菇上，再摆上一些红辣椒等，这样一道非常美味的蒜蓉金针菇就做好了。
金针菇营养分析 1 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇” 2 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对。
【家常金针菇怎么做】

1金针菇切去底部，洗净，撕开2准备好蒜末葱末青红椒末也可以用其他的凉拌汁3锅里烧开水，放入金针菇焯水3分钟煮熟后捞出过凉水4锅里烧热油，倒入蒜葱青红椒炒出香味5将炒好的调料倒。
金针菇这样做好吃主料金针菇辅料泰椒小米辣4根蒜末适量麻椒适量步骤1大蒜去皮切成蒜末备用2泰椒切片备用3金针菇去根4把金针菇匹开放入盆中，洗净控水5火添水把盆放入水中打火烧开。