可以喝发酵茶吗 _生活百科

发酵茶喝多了会刺激胃部对于胃部造成很强的伤害，长时间大量饮用容易诱发胃炎会出现身体状况每况越下的坏处，不利于身体的健康发展；在所有的发酵茶中都是不伤胃的，反而可以调节人体的血脂血糖加速人体消化，所以胃不好的人可以多喝发酵茶，例如红茶乌龙普洱等等发酵茶功效三降三高除了减肥和养胃之外，降三高也是发酵茶的功效之一，什么是三高。
它是经过发酵烘制而成的，与绿茶最大的区别就是，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了3所以说胃不好的人当然是喝发酵后的茶比较好了茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化；能喝，但是口感已经变了，如果要喝绿茶最好的口感，还是建议喝新茶，而且保存也要得当，尽量进冰箱冷藏，温度在2C°8C° 。

比如广东福建等地的人多习惯喝乌龙茶西藏等少数民族地区则喜欢喝砖茶点击图片购买真上茗清心茗大红袍三看体质属于体热性质的人适合绿茶，肠胃不好的首选发酵茶，喝发酵茶的好处在于温中和胃，能缓解胃部不适；理论上讲是可以的但是每一类茶对茶种和茶青老嫩程度要求是不一样的绿茶基本都是嫩芽，取鲜爽味道而发酵茶类则要求茶青有一定的老度，这样才有丰富的内含物来参与发酵所以拿用于自作发酵茶的茶青来制作绿茶，虽然无。
【可以喝发酵茶吗】可以，但是不能贪多，茶多少都会带走铁或钙什么月事来了不能喝的毕竟每个月都缺点；三喝普洱茶的注意事项普洱茶是茶香浓郁，滋味醇香的优质茶叶，也是一种后发酵茶，但大家在喝这种茶时要结合自己的身体状况做出正确选择，肠胃功能不全和消化不良的人适合喝普洱熟茶，喜欢茶汤刺激性口感的人则适合喝普洱。

不是发酵茶不能喝，是含有曲黄霉素的发酵茶不能喝，但是现在发酵茶都要考虑成本，所以工艺和存储环境都不达标环，能不喝就不要喝了，绿茶保险；性在生理周期不建议喝每个月经期来临时，都会消耗不少体内的铁质这个时候女性朋友应该多吃蔬菜水果来补充铁质水果中很多凉性的，一定要注意哦茶叶内含有50%以上的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收减轻铁质的吸收程度。
在所有的茶类中发酵茶是比较不伤胃的，能可以调节人体的血脂血糖加速人体消化，所以胃不好的人但想喝茶来减肥瘦身的，可以多喝发酵茶，例如红茶乌龙普洱等，而不要选择绿茶养胃专家分析认为，人在没吃饭的时候饮用；发酵茶好因为发酵过的茶对人体肠道的刺激减少，并且有降脂降压，降血糖的作用。
属于体热性质的人适合绿茶，肠胃不好的首选发酵茶，喝发酵茶的好处在于温中和胃，能缓解胃部不适在春天容易上火，就喝一些绿茶心情不好时建议饮花茶肚子胀消化不太好时来一杯乌龙或者铁观音这类半发酵茶，效果非常。
其实喝发酵茶还是不发酵茶完全是看个人的体质，并不能直接就说发酵茶好或者不发酵茶好因为发酵茶跟不发酵茶比较起来其实就是多了一个发酵的过程，而如果茶叶没有经过发酵的过程的话，那么这个茶叶就可以保存更多天然的成分；2茶性越来越温和肠胃相对弱的人，适宜喝发酵程度高的茶因为发酵程度越高，茶多酚越少，茶性越温和，对胃的刺激比较少换句话说，喝红茶比绿茶养胃3口味原叶到甜香不发酵茶例如绿茶味道鲜爽，接近原叶。