三文鱼炖法 _云知道

家常做法三文鱼做法如下用料三文鱼一块小番茄五个盐适量黑胡椒碎2g生抽两勺蜂蜜一勺料酒两勺西蓝花少许步骤1买来的三文鱼切成需要的大小，然后开始处理三文鱼啦，去鳞，然后用厨房纸吸干表面水分2 。

主料三文鱼800克大蒜50克辅料姜20克盐一小勺白糖5克花椒粉少量调和油20毫升黄瓜100克具体步骤1将三文鱼净肉从中间切开2鱼肉厚要片成两片，然后再切成条状3再切成小块4把姜末和蒜末。
清蒸三文鱼的做法1三文鱼去皮洗净，切块宽1寸，长23寸放入蒸盘，加4勺料酒2蒸锅水开后，将放好鱼的蒸盘置入，加盖蒸20分钟3炒料汁热炒锅加2勺菜油，放葱姜蒜爆香加入酱油白糖拌炒4 。
【三文鱼炖法】

快手香煎三文鱼的做法准备所有食材三文鱼可以放流水冲洗解冻或者泡冷水解冻放几片姜片或柠檬去腥，不要热水解冻哦~~请点击输入图片描述解冻好的三文鱼切薄片，小宝宝切小块，用厨房纸擦干水分请点击输入图片描述倒入适量。
砂锅三文鱼准备食材如下三文鱼500克，黄豆酱2汤匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，食盐少许，青红椒各1根，姜葱蒜适量具体做法如下青红椒切块，三文鱼切小块放入汤盆中，加入2汤匙黄豆酱，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，加入。
三文鱼好吃又简单的方法是直接煎，具体做法如下主料三文鱼1块面粉适量酱油适量辅料西蓝花适量圣女果适量盐适量胡椒粉适量黄油适量1三文鱼用厨房用纸，吸除多余的水分2将三文鱼放在平盘中，加入适量。
步骤1买回来的新鲜三文鱼2切片，用盐胡椒粉和柠檬汁拌均匀腌制10分钟3锅烧热后放入鱼片煎，煎至表面变色转小火，因三文鱼本身很多油脂，煎时不用放油4然后翻面煎至另一面变色5用泰式甜辣椒6 。