素炒冬瓜皮

素炒冬瓜的做法 食材 主料冬瓜香菜 配料葱段酱油高汤或清水盐糖 1冬瓜洗净去皮切小块冬瓜不要切的过大 , 两张麻将牌的大小就可以 , 否则不容易煮熟2锅热后 , 倒比平时炒菜多一点的油 , 放入葱段把冬瓜先过 。

素炒冬瓜皮


素烧冬瓜的做法 1冬瓜洗净去皮切小块冬瓜不要切的过大 , 两张麻将牌的大小就可以 , 否则不容易煮熟 , 俗称“费火”2锅热后 , 倒比平时炒菜多一点的油 , 放入葱段把冬瓜先过下油会更好吃 , 考虑到健康因素的话 , 那就 。
素炒冬瓜片的做法 1冬瓜去皮洗净 2然后把冬瓜切薄片 , 不要太薄了 , 否则容易炒烂 3红椒一个 , 这种红椒不辣 , 偏微甜 4把红椒切小块 , 实际我用了半个 5炒锅烧热 , 加入食用油 , 爆香花椒葱花 6加入冬瓜翻炒 7 。
在这么炎热的夏天 , 冬瓜汤简直就是家里必备的解暑神器啊冬瓜本身有清热解暑 , 降血压 , 利尿消肿 , 美容养颜 , 减肥降脂等的功效 , 在平日里多吃冬瓜实在是益处多多其实除了做冬瓜汤 , 把冬瓜也可以用来炒 , 下面有几种炒冬瓜的 。
素炒冬瓜皮


【素炒冬瓜皮】秋天是收获的季节 , 大冬瓜一只都能长十来斤 , 看着就高兴 , 今天介绍一道清炒冬瓜 , 吃着清爽 , 营养又美味清炒冬瓜原料冬瓜 500克 盐 少许 葱 1根 蒜 6瓣 红甜椒 1只 姜 1小块 白糖 少许 制作方法1冬瓜去皮 。

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