身体上火是生活中常见的一种现象 ， 不仅会导致便秘还容易出现口腔溃疡等疾病 ， 健康的影响是非常大的 ， 如果调整好饮食能很大程度避免 ， 那么吃虾仁会上火吗？
【吃虾仁上火吗？虾仁的营养价值有哪些】虾仁的营养价值
1. 虾营养丰富 ， 含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分 ， 且其肉质松软 ， 易消化 ， 对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物； 2. 虾中含有丰富的镁 ， 镁对心脏活动具有重要的调节作用 ， 能很好的保护心血管系统 ， 它可减少血液中胆固醇含量 ， 防止动脉硬化 ， 同时还能扩张冠状动脉 ， 有利于预防高血压及心肌梗死； 3. 虾的通乳作用较强 ， 并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；
吃虾仁上火吗虾属于温性食物 ， 过多食用虾仁会导致上火 。
上面是对吃虾仁会上火吗的介绍 ， 希望朋友们都能调整自己的饮食 ， 另外无论什么食物都不能经常吃 ， 要注意饮食营养的均衡 。
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