炸鸡哪种做法好吃又健康 _云知道

一，炸鸡腿翅炸鸡是受年轻人喜欢的油炸食品之一，它焦焦的外皮，爆浆的鸡肉，还有香辣鲜麻的味道，让人吃了欲罢不能现在世界上流行的炸鸡主要有韩式炸鸡美式炸鸡日式炸鸡广式炸鸡等炸鸡在中国也非常的受。

鸡肉怎么炸好吃又简单，炸鸡肉是非常的好吃，在外面吃炸鸡毕竟食品安全是很大的问题，自己在家制作出来的炸鸡，比外面买的更加干净卫生以下分享鸡肉怎么炸好吃又简单鸡肉怎么炸好吃又简单1 第一步先将鸡胸脯肉用刀头开。
在家做炸鸡其实也很简单，不但比肯德基的炸鸡好吃，而且自己做的炸鸡也更加健康分享2个炸鸡腿和鸡块的方法一脆脆炸鸡块用料去骨鸡腿300g鸡蛋2个黑胡椒粉1g料酒8g蒜1瓣姜蓉65g酱油1大勺盐2g食用。
做法1鸡翅先用水洗净，准备干净小盆鸡翅加糖，盐，料酒，八角，花椒，香叶腌制入味，捞出加入蛋清拌匀，拍上干炸粉2上锅炸至金黄可以出锅了油温升上来以后可以转小火炸二炸鸡腿材料鸡腿2个，淀粉2大匙。