12、吃什么水果美白皮肤 俗话说一白遮百丑 ， 变成“白雪公主”是每个女人的梦想但是你知道吗 ， 美白的方法很简单 ， 生活中吃点水果就能够帮助我们美白 ， 那么吃什么水果美白皮肤呢 ， 一起来学习下吧樱桃 美白成分含有维他命AC 。
13、最简单的 ， 但是苹果啦 ， 苹果包含维生素c ， 最好啦 。
14、吃哪些水果美白快呢夏天吃什么水果美白效果最好1 牛奶 ， 黄瓜 ， 蜂蜜 ， 珍珠粉 ， 香蕉 ， 鸡蛋是必备品之所以说它们是必备品 ， 那是因为你无聊的时候 ， 可以随便拿几样配在一起做面膜 ， 而且效果也是非常好的1新鲜鸡蛋个 。
【吃什么水果美白最快】15、维生素C除了有美白和增强免疫力的作用以外 ， 还有强化我们的脑功能和保护眼睛的作用 ， 所以多给孩子吃一些维生素C含量高的水果和蔬菜是很有必要的维生素C只能从饮食中摄取 ， 很多人会吃柠檬和橙子 ， 认为柠檬和橙子的维生素含量很高 ， 其实并非如此 。
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