祛湿气茶什么季节喝好 _云知道

你知道湿气重喝什么茶好吗夏季雨水比较多，所以在这个季节的潮湿气候容易加重体内的湿气，如果能喝点茶来调理一下身体就最好了绿茶喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留。

夏季最合适，但并不是其他季节不可以祛湿除湿气效果最好的就是绿茶因为绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱茶多酚等多种成分几乎都保留下来因此，湿气重的人不妨多喝。
在南方冬季气候寒冷湿气较重，会使人出现手脚冰冷身体困倦四肢沉重等湿气过重等症状，严重时还会使人患上肠胃炎，所以在冬季时进行祛湿就显得尤为重要那么，冬季该如何有效去除体内湿气呢冬天喝什么茶去湿气最好。
夏天可以适当喝些红茶，红茶可以暖胃，身体暖了，湿气当然会去而且，夏天还是喝绿茶，因为绿茶可以去暑气同时对体内温度有非常好的调节效果，再有天气炎热时人会疲倦，喝绿茶可以提神夏天热不想吃饭，喝杯绿茶叶能够帮助。
【祛湿气茶什么季节喝好】1秋冬季喝绿茶能去湿气，里面含有茶多酚，咖啡碱等成分，能够有效祛除湿气，但是它是寒性的，所以不能喝得过多，也不要长时间喝2也可以喝枸杞薏米茶，能够舒筋除痹，消肿去湿，养肝明目，冬季喝也很适合3还能。
1祛湿茶夏季喝好，适当的喝一些祛湿茶，有很好的清热去湿的等效果要记住不要空腹饮用，避免导致肠胃负担加重，另外在临睡之前最好不要喝避免导致频繁起夜，也避免出现失眠的情况，另外祛湿茶不能天天喝2通常来说。
金银花茶具有清热解毒去除湿气的作用，很适合在春秋季节饮用，由于金银花茶很难喝，因此，可以再加入几块冰糖，口感会比较好一些普洱茶普洱茶有生茶和熟茶两种，熟茶会比生茶温和一些，体内较重的人可以选择饮用普洱茶熟茶。