做法：
1、不要做任何和学习无关的事情 。有什么兴趣爱好，爱文学爱音乐爱的多么有理有据都好，拒绝听歌看电视看报纸等等和一切驳杂的信息接触的机会，你会发现你做题的时候脑子里面就不会蹦出乱七八糟的场面旋律来扰乱你，这种不受自己打扰的状态会让你做题的效率准确率提高很多 。
2、心态 。
首先，开心，学习是很开心的事情，和一群好朋友一起学习是很开心的事情 。探讨问题是很开心的事情，解决问题是很开心的问题 。每天不开心的时候沮丧的时候疲劳的时候心里默念几遍 。开心是可以引导的 。其次，不要注重你分数上的进步，虽然目标是考一所好大学，但高考真的不是什么了不起的事情 。
3、刷题 。
【如果在高二成绩一直下滑怎么办】题海战术是一个不错的选择，毕竟做过的题越多就越熟练，更不容易出错 。
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