菜花下锅煮几分钟 _云知道

花菜水煮开一会就可以了，还是很好煮的但是花菜一般过水之后再炒一下是比较好的，不然没什么味道没有油的水煮花菜基本上没有什么味道，所以水戳一下之后爆炒一下，炒出来的效果会比较好。

菜的话一般下水煮个四五分钟就能熟，煮，太熟了就没有维生素了，就没有营养了。

花菜通常煮三分钟左右就可熟，市面上售卖的花菜有老有嫩，所以大家在炒花菜的时候还要根据经验选择，其次再根据实际看花菜是否熟了，在生活中很多人喜欢食用花菜，而且现在很多花菜都是有机培养的，所以它的营养物质是比较高。
1花菜煮熟需要5分钟2在食用花菜的时候，将茎的部分切薄一点，翻炒变色即可出锅很多人还喜欢用花菜制作蔬菜沙拉，在做沙拉时花菜需要用水焯一下，花菜下锅后等到顶端花花的部分变色就可以起锅了，这个过程大概也只。
【菜花下锅煮几分钟】焯水煮6分钟即可凉拌花菜准备用料菜花200g油适量盐适量自制辣椒油适量葱适量蒜适量1花菜掰成小朵，放水里，加盐浸泡10分钟2准备葱蒜末适量3花菜入锅焯水6分钟，捞出备用4放入自制辣椒油。