1、做法 使用大同星球电锅 食材大集合 将白米和紫米加入1又14的水浸泡2小时后，加入燕麦混合 木耳和鸡丝放在电锅蒸盘上 外锅加入1杯水，放入紫米饭，再放上木耳鸡丝一起炖煮，让鸡汁精华流入米饭中 至按键跳起后继续闷10；3把香菇放入锅里，翻炒片刻香菇要先炒，它最不好熟4香菇炒过后倒入甘蓝菜5香菇甘蓝一起翻炒片刻后加入适量盐炒几分钟6最后加上胡萝卜丝炒至菜都成熟7做好的香菇炒甘蓝，味道很好，孩子很喜欢吃 。
2、紫菜 200克 木耳菜 60克 辅料 鸡蛋 适量 虾皮 适量 步骤 1木耳菜洗净 2油加热，炝锅3加入适量的清水加入一点点盐 4鸡蛋备用5煮开放入紫菜6加入适量的虾皮 7把木耳菜切成四段最后放入木耳菜 8；34月气温低于紫木耳菌丝生长的需要，此时采取保温和加温措施，使料温保持2628摄氏度待菌丝全面吃料后，以自然温度培养如菌丝生长慢，可用消毒针锥子在菌丝生长部位扎些微孔，以增加氧气经3045天培养后，菌丝可发；炒黑木耳紫甘蓝是一种营养价值非常丰富的食物里面含有丰富的铁元素，可以补充体内所需要的血红蛋白而且还有丰富的维生素e和维生素a，烹饪赶紧食物的搭配非常重要，平时可以搭配黑木耳炒制加入一些花生黑芝麻或者是香菜；是说女人阴唇颜色吧颜色鲜嫩的叫粉木耳，颜色比较深的叫紫木耳或黑木耳木耳的颜色是天然的，并不是谣传的做的多颜色就深，跟女人本身黑色素水平高度有关，跟摩擦程度无关；紫菜馅饼的做法 揉好面团，醒30 分钟准备肉馅，紫菜洗下切碎木耳胡罗卜切碎，和肉拌在一起，加入鸡精，酱油，盐巴像包包子一样，然后用手压扁准备平底锅，少油小火，一边颜色变金黄色翻过来另外一边出锅 。
3、甘蓝炒木耳的做法步骤33锅里倒入适量油烧热后加入肥肉片炸至金黄色甘蓝炒木耳的做法步骤44把胡萝卜倒入锅中翻炒几下甘蓝炒木耳的做法步骤55倒入甘蓝和木耳，爆炒片刻后加入适量盐和五香粉，酱油，翻炒均匀，可以加；油锅内炒香葱末蒜末放入香菇大虾翻炒，并加入料酒继而放黑木耳白木耳最后放入紫甘蓝断生后加以盐白胡椒调味；是假的，真正的木耳不会掉色，你这个是商家染色造成，建议不要食用；3把肉末加入适量料酒，生抽拌匀，再加入剁碎的笋干，黑木耳，姜葱末盐拌匀4取一张馄饨皮，放上适量馅料5对折6馅料的边缘，稍压一下7折弯，两角对捏可以沾点水容易粘住8全部做好的馄饨9开水；木耳菜的吃法如下食材木耳菜大蒜小米辣陈醋白糖盐生抽香油等1将摘好的木耳菜，清洗干净，把大蒜小米辣切碎2起锅烧水，水开后放入少量的盐和食用油，再把木耳菜倒入滚烫的开水中，焯烫至熟，捞 。
4、猪肉紫甘蓝黑木耳能一起做饺子馅，我认为可以的，这几种食材，可以放在一起做饺子馅，他们几样放在一起没有问题，可以正常的吃；可以，木耳紫菜汤做法如下主料干紫菜15g木耳15g鸡蛋50g 辅料油适量盐适量醋适量香油适量面粉适量 步骤一汤锅中准备好水烧开步骤二准备好泡发的木耳切碎步骤三准备好紫菜步骤四开锅后把；1紫甘蓝切丝黑木耳用温水泡开之后，再用开水焯3分钟，最后用冷水浇一遍，沥干水分备用蒜头切成蒜末备用2将紫甘蓝和黑木耳倒入凉拌盆中，先后放入蒜末盐生抽醋和麻油，搅拌均匀3放入冰箱冷藏15分钟后端出；紫菜木耳鸡蛋汤的做法，首先把木耳泡发半个小时，不要时间长，长了木耳有毒然后吧木耳用开水过一下待用鸡蛋打散，然后把锅放到火上，倒入水，待水烧开，把木耳切碎倒入锅内，把紫菜撕碎也放入锅内，再把打散的鸡蛋 。
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