乌梅吃了有什么好处?
乌梅在我们的印象中或许只是一个非常普通的零食 ， 酸酸甜甜的 ， 特别是一到夏天 ， 许多人都喜欢用乌梅来制作酸梅汤 ， 喝上一口 ， 顿时感觉生津解渴 ， 回味无穷 。
一、乌梅有哪些医学功效？乌梅其实就是蔷薇科植物梅的经加工的未成熟果 ， 因为经过加工之后颜色变成黑色 ， 看上去乌黑乌黑的 ， 所以就叫做乌梅 。
根据《中国药典》里面的记载：
【乌梅吃了有什么好处?】乌梅归经：归肝、脾、肺、大肠经 。性味：酸、涩 ， 平 。功能主治：敛肺 ， 涩肠 ， 生津 ， 安蛔 。用于肺虚久咳 ， 久痢滑肠 ， 虚热消渴 ， 蛔厥呕吐腹痛 ， 胆道蛔虫症 。
因此 ， 从上面的记载我们可以知道 ， 乌梅主要有以下这几个功效：
?敛肺：因为乌梅性味酸 ， 酸可收敛 ， 而且还可以入肺经 ， 因为具有收敛肺气的作用 ， 这就可以敛肺而止咳 ， 因为对于肺虚久咳能够起到一个很好的缓解作用 。
?涩肠：因为乌梅性味酸 ， 涩 ， 酸可收敛 ， 涩肠 ， 而且还可以入大肠经 ， 因此可以起到涩肠止泻作用 ， 这对于久泻久痢能够起到一个很好的缓解作用 。
?生津：因为乌梅性味酸 ， 可以促进津液分泌 ， 因此能够起到生津止渴的作用 ， 特别是对于烦热口渴以及暑热烦渴等 ， 能够起到一个很好的缓解作用 。这也是为什么在炎热的夏天 ， 喝上一杯酸梅汤就能够起到生津止渴 ， 清热解暑除烦的作用 。
?安蛔：乌梅还可以起到一个驱虫的作用 ， 特别是像以前患有蛔虫病的患者 ， 通过进食乌梅可以有效缓解蛔虫引起的呕吐腹痛等不适症状 。这是因为乌梅味酸 ， 蛔得酸则伏 ， 故能和胃安蛔 。另外 ， 乌梅还对蛔虫具有兴奋和刺激蛔虫后退的作用 ， 可以使蛔虫从管内后退或者从管内退出 ， 也适用于缓解胆道蛔虫症 。
乌梅除了这几个作用之外 ， 其实还可以外用治疗外疡弩肉等 。比如《刘涓子鬼遗方》里面指出 ， 乌梅烧为灰 ， 杵末敷上 ， 可治一切疮肉出；还有《圣惠方》也指出 ， 乌梅肉 ， 烧灰细研 ， 以生油调涂之 ， 可治小儿头疮 。
二、吃乌梅有什么好处？通过上面对乌梅的相关医学功效讲解 ， 其实我们已经知道吃乌梅对我们有以下这些好处：
第一就是可以敛肺止咳 ， 如果有肺虚久咳的不适症状 ， 适当进食一些乌梅就可以起到一个很好的缓解作用 。
第二就是涩肠止泻 ， 比如出现拉肚子的时候 ， 适当进食一些乌梅就可以起到一个很好的缓解作用 。
第三就是生津止渴 ， 比如在夏天炎热的季节 ， 感到特别烦热口渴或者暑热烦渴 ， 这个时候适当进食一些乌梅就可以起到一个很好的缓解作用 ， 特别是喝上一杯乌梅汤 ， 还能起到一个解暑的作用 。
第四就是驱虫 ， 如果肚子里或者胆道里有蛔虫的话 ， 适当进食一些乌梅就可以起到驱虫的作用 ， 虽然现在患有蛔虫的病例比较少 ， 但是在以前也经常使用乌梅丸来驱虫 。
三、哪些人不适宜进食乌梅？虽然说乌梅具有许多功效 ， 我们适当进食的话对身体有许多好处 ， 特别是像现在那么炎热的天气 ， 可以起到很好的生津止渴的作用 。
推荐阅读
- 超市里卖的乌梅和药店里的乌梅有什么区别吗?
- 乌梅汤发源地?
- 冰冻梭子蟹蒸出黑水来能吃吗?
- 吃什么肉可以不长胖?
- 你们跳刘畊宏操瘦了吗?
- 大闸蟹配什么菜吃?
- 减肥期间，晚上能吃东西吗?吃什么才不会胖?
- 减肥期间可以吃肉吗?需要注意什么?
- vc安瓶颜色变了可以用吗?
- 象棋中帅能吃兵吗