今天是小包包出生的第三天 。
前几天还在柚子圈讨论预产期在7月中旬是好是坏的问题，当时38周一点要发动的迹象都没有呢，连假性宫缩我都不知道是什么感觉[汗]也一直没有去医院检查 。
现在来说说我发动前的状况：
5号凌晨5点左右感觉到小腹有点疼就醒了，起来感觉像拉肚子的那种疼就去上了厕所，然后这一整天都有疼的感觉，但是又不是很疼，每次疼都会上厕所而且大部分到厕所里面都有拉出来一点??所以我就没有在意以为是吃坏肚子了……到晚上的时候和我姐视频说了一下这件事情，我姐就说我可能要生了让我去医院检查，我说哪里有这么快，我都没有感觉到一点迹象，执意明天去检查（其实睡前我特意收拾了一下去医院需要的证件和小物品 。大的东西老早就收拾好了）
然后到四点5分钟一次，我就喊他起来说我不行了上医院去，他看我流的满头大汗赶紧打电话给他爸妈说我小腹疼要上医院去，没一会儿他们开车过来拿上东西就到了医院，这时我疼的有点忍受不住了 。到医院更是疼的厉害，医生填表，做内检，问这问那，拖了半小时说起了我们家人心真大，都开四指了才来医院，再过一个小时就要生家里了！当时我流的汗都滴答滴答的只想着赶紧去产房生，索性医院也是手续办的快五点的时候把我推到了产房，没有陪产没有吃饭就一个护士还不能打无痛！我一个人在产床上全身冒汗，生疼了俩小时后7点半生下了我家7.2斤的??包包（羊水流出来那一刻真爽）心想绝对不要第二个了！生完护士按压子宫的时候是真的不舒服?? 。
感觉自己生产挺顺利的，生完有点撕裂缝了针，在医院第二天会阴唇肿的跟香肠一样，不能走路，原来顺产也不是像说的那样简单……
再来说说产后恢复经历：以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！听医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了 。减肥成了我最大的心愿！
关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！
??刚生完宝宝需要做的事
?喝蔬菜汤
?产后3天吃流质食物
?产后一周都不要吃牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品 。
?顺产的话产后8小时就可以在床上坐一会儿 。
?4-6小时排尿
?半小时让宝宝吮吸乳头
?及时收腹，顺产七天开始用，能收肚子、护腰、促排恶露等，穿了不到两个月，恢复的和孕前差不多，没人看出我生过宝宝，关键实用又不贵！一共掉了15伒 。
?产后一周可以洗澡、洗头
?有刀口一周内不要吃鱼以免刀口愈合不好
?多吃些含纤维的食物，多喝水，防止便秘
?红糖水能补铁利尿，不要超过10天
?生活上应注意的问题：
??不能弯腰帮宝宝换尿片
?衣服要穿全棉的，腕、脚腕等关节部位尤其注意 。
?每天房间适当通风 。
?洗手也要用温水 。
?产后常见问题解答
1?生产后痔疮疼痛怎么办?
一般在出院时，医师会开痔疮软膏供产妇使用，或者妈妈也可请妇产科医师看诊后，视情况，若有需要时再开药 。另外于采坐姿时，可使用轮状垫(气圈)或是沐浴时，采用温水坐浴，皆可藉此来减轻产后痔疮之疼痛
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