吃桃子对身体有何好处？
桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分 。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血 。桃富含果胶，经常食用可预防便秘 。
桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用 。桃有补益气血、养阴生津的作用 。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者 。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效 。
桃的药用价值，主要在于桃仁，桃仁中含油高达45%，同时含有苦杏仁甙、脂肪油、挥发油、苦杏仁酶及维生素B1等 。《神农本草经》上有“桃核仁味苦、平 。主瘀血血闭，症瘕邪气，杀小虫”之功效 。桃对治疗肺病有独特功效，唐代名医孙思邈称桃为“肺之果，肺病宜食之” 。
【吃桃子对身体的好处会发胖吗】桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗 。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳 。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗 。桃仁有毒，不可生食 。
未成熟桃的果实干燥后，称为碧桃干，性味苦、温、有敛汗、止血之功能 。桃花也可入药，将白桃花焙燥研成细末，对浮肿腹水、脚气足肿、大便干结、小便不利疗效显著 。而桃树皮中分泌的树脂，性黏稠，味甘苦，无毒，也具有药用价值，可治疗乳糜尿、糖尿病等症 。
吃桃子对身体有什么好处
桃子的口感良好，通体能散发出一股能够令人心情愉悦的香味儿，所含营养物质也相对丰富，吃了对身体有补益延年的作用 。??? 桃还具有药用价值 。唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”，还说“肺病宜食之” 。
按，中医称肺为“娇脏”，喜湿润，恶干燥 。桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用 。
桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果 。桃子的营养还善走皮表，《大明本草》中说，将桃晒成干（桃脯），经常服用，能起到美容养颜的作用 。只是桃干的含糖量过高，用开水与少量绿茶或花草茶冲服就好得多，还能提高风味 。
值得注意的是，鲜桃下树后极其不耐储存，应趁鲜食用 。食用前还要将桃毛洗净，以免刺入皮肤，引起皮疹；或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺痒等症 。
桃子对身体有什么好处？
病情分析：桃子的作用及多吃的影响 。指导意见：桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用 。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用 。但是桃子不易多食，多吃容易上火，建议孕妇一天吃一个就够了 。但切忌吃桃仁，对孕妇不好 。
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