喝什么泡水降血压最好 _云知道

血压高的人经常迷糊恶心，喝什么泡水降血压最好？
随着生活水平提高，现在也愈来愈多人得了高血压。
高血压除了服药之外，还有其他办法可以降血压。

可以采用菊花、山楂、荷叶、决明子、槐花等东西泡水喝，可以起到降血压作用，并且还可以起到降火的作用。
1、菊花泡水有缓解眼干、清热解毒、降压降脂以及美容养颜功效，由于菊花可以清肝明目，所以可以缓解眼干；由于其性凉，所以可以缓解肝火旺盛或头晕目眩。

2、山楂泡水是可以清除油腻助消化，因为山楂富含多种有机酸，服用山楂水可以促进消化液分泌，消除积食，尤其对消化肉类这种油腻食物效果特别明显。
3、荷叶茶，又称“荷钱茶”，荷叶茶主要以荷叶为基础原料。具有降血脂、防治心血管疾病、减肥、排毒的功效。
荷叶是“药食两用”食物，对急性心肌缺血有保护作用；对治疗冠心病、高血压等有显著效果；对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用。
4、决明子：味甘、苦性寒，是清肝明目佳品！且含糖类、蛋白质、甾醇、多种维生素、氨基酸和矿物质，具有润肠通便，保肝，降血压，降胆固醇等功效。还可主治目赤涩痛、视力下降、视物不明、多泪、头痛眩晕等症。

5、槐花可以泡茶喝，因为槐花有很多种功效，对人身体健康有好处，除了泡茶喝之外，还可以做菜吃或者是制成点心之类，总之有很多用法。
槐花不仅是美味食物，而且还可以用于中医药，因为这种植物具有补中益气，调和诸药等作用，外挂中还含有丰富的维生素等营养物质，能够改善毛细血管的功能，特别是有出血症状患者，以及高血压、糖尿病等比较适合使用。
血压高患者常喝什么泡水有助于降血压？
你好。有降压作用的中药很多，比如决明子、菊花、山楂等等。但是想要跟您说，像这种泡水喝效果不一定明显，要服药还是复方有效果，泡水喝的话，最多能起到保健作用一旦诊断为高血压必须长期规律服用降压药才行，否则对心脑肾等中要脏器损害很大。什么东西泡水喝可以降血压？
以下几种茶泡水喝可以降血压。
1、菊花茶
高血压病人在平时可以用菊花泡水喝，能够起到很好的降血压效果，最好还是选择甘菊，甘菊的降压效果会更好。
每次用三克左右的菊花泡开水，但是要注意不能够空腹喝菊花茶，应该在午饭后两小时左右喝菊花茶，这样就能够有很好的降血压效果，而且不会影响到消化功能。还可以在晚上睡睡觉前两小时左右喝一杯菊花茶，都有很好的降血压效果。
2、山楂茶
相信很多人都吃过山楂，山楂有很好的促进食欲和促进消化的功效，其实山楂也有利于降血压和降血糖，能够扩张血管，所以在平时可以用山楂泡水喝，对于高血压有一定的辅助治疗效果，每天用鲜嫩的山楂来泡水喝就可以了，使用方法是相当简单的。
3、槐花茶
首先应该在槐树上摘取花蕾，然后洗干净再晒干，最后可以用一些槐树花泡水喝就可以了，也可以直接到药店买一些槐花干来泡水喝。
4、荷叶花茶
高血压病人在平时可以用荷叶泡水喝，能够起到扩张血管的作用，而且能够清热解毒，特别是肥胖型的高血压病人，在平时用荷叶泡水喝，能够起到减肥瘦身的效果，同时还能够降血压，真是一举两得。