扩展资料：
血压病人除了上面提到的四种花茶降血压方法之外，在平时还有很多的饮食疗法都可以起到降血压作用的，在平时可以多吃绿叶的蔬菜和水果，可以多吃芹菜和西红柿以及花菜等蔬菜，还可以多吃山楂和黄瓜等，都有很好的降血压效果 。
高血压病人要想保持血压稳定，在平时一定要保持合理的饮食结构，要注重荤素搭配均衡，不能暴饮暴食，也不能吸烟喝酒，应尽量保持饮食清淡，应该多喝开水和多喝花茶 。
参考资料来源：人民网-高血压总是血压不稳定？常喝四种花茶能帮你稳定血压！
什么泡水喝能降血压
泡水喝降血压的话，非绞股蓝莫属了 。
绞股蓝本就是一种药草，这种药草对血糖的降低很有作用 。
因为这种药草，本身就具有降血压的功效 。
用开水冲泡着喝，可以起到以下的作用：
1，降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患 。
2，调节血糖，促睡眠，缓衰老 。
【喝什么泡水降血压最好】3，防抗癌,提高免疫力，调节人体生理机能 。
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