大热天吹空调后浑身乏力 上不来气 怎么办
经常吹空调会让人产生疲劳、乏力、食欲差等症状，建议多开窗通风，屋内可多放绿色食物，白天用西洋参片泡水喝，西洋参有缓解疲劳、补气的作用，加点枸杞会更好 。
吹空调后浑身难受无力是怎么回事？
受凉感冒吹空调后浑身难受无力还有可能是受凉感冒了 。如果吹空调的时候将温度开的太低，并且长时间对着空调的出风口吹，很容易受凉感冒，通常会出现头后部疼痛、怕冷怕风、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽白痰、浑身酸痛无力等症状 。
吹空调后浑身酸痛无力是怎么回事？
1 。空调病吹空调后浑身酸痛无力考虑是因为吹空调而引起的空调病 。通常吹空调时大家会把门窗紧闭，因此空气循环差，有限空间氧气有限，易致肌体微缺氧，再加入空调温度设定太低，肌肤受冷热交替刺激，出现不适症状，即空调病 。
2 。受凉感冒吹空调后浑身酸痛无力还有可能是受凉感冒了 。如果吹空调的时候将温度开的太低，并且长时间对着空调的出风口吹，很容易受凉感冒，通常会出现头后部疼痛、怕冷怕风、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽白痰、浑身酸痛无力等症状 。
吹空调后浑身酸痛无力要怎么缓解？
第一步：辨别原因如果判断为空调病，那么减少吹空调的时间，并且在吹空调的时候注意保暖就好了，但是如果有出现受凉感冒的症状，那么建议在医生的指导下服用散寒解表的食物或者中药、中成药进行治疗 。
第二步：全身按摩吹空调后浑身酸痛无力，和空调冷风导致血液流通不常有关，这时候可以到情人给自己做一个全身按摩，可以舒经活络，缓解疲劳不适 。第三步：适当活动之所以会出现浑身酸痛无力的空调病症状，和人整天待在空调房中没有活动也有关，因此越是身体无力难受，越要适当的对身体、手脚等进行活动，能够血液循环更加流通，有利于寒气的散发，缓解身体不适 。
第四步：饮食均衡身体酸痛无力的时候，还可以吃一顿营养美味的美食，不仅能够调动人的兴趣，还能够补充营养，为身体提供能量，减轻浑身无力的情况 。
月子吹空调浑身冰冷怎么办？
【吹空调浑身乏力怎么办】现在尽量不要再吹空调或风扇，以免再次受风，建议您用一个暖袋放在腿受风的部位，熬一碗姜糖水喝，盖好被子，发发汗，一定要让腿的部位也充分发汗，过后就会感觉腿部好受多了、每天用暖袋热敷一次，然后熬一碗姜糖水喝，姜切片，加入红糖和葱段大火熬20分钟，趁热喝下，既可以排出身体的寒凉，又可以预防感冒，坚持一个星期，基本上就没什么事了 。
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