晚上吃苹果有啥好处或坏处啊？
苹果是个好东西,是减肥的水果,但你吃水果的时间来说不好.你晚上吃了东西如果不刷牙的话,不仅是身体,对牙齿也不好 。
吃苹果有什么坏处
果的食用功能，已获得许多科学家证实 。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤 。这是日本流行的“三日苹果减肥法” 。苹果含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会 。由此可见，苹果是很健康的水果 。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？晚上吃苹果有什么坏处？
你好，晚上熬苹果水吃，没有坏处，是可以服用的，但最好晚上量要小，避免总去厕所 。建议你放松心情，没有问题的，可以晚上服用熬苹果水，但最好不要在睡前服用，祝你健康快乐 。
多吃苹果有什么好处和坏处?
一天一个苹果不用看医生 。可见它的好处多多 。到少它的口感好，不算贵 。一天一个就可以美容减肥 。但吃多会发生腹泻 。到于好吃爱吃脆的得属富士 。要吃面的要吃乔大金 。国光是老人的最爱 。蛇果是富人的选择 。你根据自己的右券欢试吧 。苹果吃多了有什么坏处？
吃多少都没有坏处 一般人!肾炎和糖尿病患者不宜多吃 。
苹果成分:
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；
2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；
3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒；
4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效；
5. 苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；
6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽 。
一般人群均可食用
1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者，便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎，高血压、膏血脂和肥胖患者，癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其适合 。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应；
2. 肾炎和糖尿病患者不宜多吃 。
食疗作用：
苹果味甘、酸，性凉，归脾、肺经；
具有生津、润肺，除烦解暑，开胃、醒酒，止泻的功效；
主治中气不足，消化不良，气壅不通，轻度腹泻，便秘，烦热口渴，饮酒过度，高血压等 。
宝宝吃蒸的苹果有什么坏处吗？
【苹果吃多了有什么坏处】亲这个对宝宝来说只会有好处不会好坏处的,吃这个能帮助宝宝治疗拉肚子的,所以亲没必要太担心的 。
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