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山竹为什么会降火

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山竹是降火的吗 山竹吃几个降火
水果的种类有很多 ， 山竹就是其中很受欢迎的一种水果 ， 它的味道香甜可口 ， 口感脆脆的 ， 含有多种维生素、矿物质以及微量元素等 ， 具有很好的食用价值 ， 很多人都喜欢吃山竹 。山竹具有很好的功效与作用 ， 那么吃山竹可以降火吗？下面让我们具体来看看吧！
山竹上火还是降火山竹是可以降火的 。
山竹营养丰富好处多 ， 清热去火效果佳 ， 山竹对长期肝火旺盛的朋友有好处 ， 经常吃一些山竹可以缓解上火的症状 ， 可以有效的灭火 。
山竹含有一种特殊物质 ， 具有降燥、清凉解热的作用 ， 这使山竹能克榴莲之燥热 。山竹含有丰富的蛋白质和脂类 ， 对机体有很好的补养作用 ， 对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用 。
山竹吃几个降火好一般吃三个就可以了 。
山竹下火 ， 因为山竹味甘性凉 ， 有解热清凉的作用 ， 不仅果肉下火 ， 果皮也有清凉降暑的功效 ， 在夏季上火的时候吃山竹有下火的作用 。
吃山竹下火时 ， 吃三颗左右就可以了 ， 因为山竹虽然下火 ， 但山竹中含有大量的纤维素 ， 食用后会在胃肠中吸水膨胀 ， 严重者会导致便秘 。所以一天摄入量最好不要超过三颗 。
山竹要不要洗山竹清洗起来比较困难 ， 主要是因为其外表粗糙 ， 而且皮很薄 ， 一洗就破 。因此 ， 很多人为了图省事 ， 简单地用水冲冲就吃 。其实 ， 山竹属于植物 ， 植株比较低矮 ， 果实细嫩多汁 ， 这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭 。因此 ， 种植山竹的过程中 ， 要经常使用农药 。这些农药、肥料以及病菌等 ， 很容易附着在山竹粗糙的表面上 ， 如果清洗不干净 ， 很可能引发腹泻 ， 甚至农药中毒 。要把山竹洗干净 ， 最好用自来水不断冲洗 ， 流动的水可避免农药渗入果实中 。洗山竹时 ， 千万注意不要把山竹蒂摘掉 ， 去蒂的山竹若放在水中浸泡 ， 残留的农药会随水进入果实内部 ， 造成更严重的污染 。另外 ， 也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡山竹 ， 这些物质很难清洗干净 ， 容易残留在果实中 ， 造成二次污染 。
山竹的食用禁忌1、山竹含有丰富的膳食纤维 ， 适量食用可以防止便秘 ， 但如果过量食用则会引起便秘 ， 所以每日吃山竹应不超过3个 。
2、山竹含糖量极高 ， 糖尿病患者不宜食用 。
3、山竹性寒 ， 脾胃虚寒、体寒的人应少吃 。
4、山竹应该避免与其他寒凉食物同食 ， 会影响脾胃功能 ， 可能引起腹泻、肠胃不适 。
5、山竹中的钾元素含量较高 ， 肾病及心脏病患者应少吃 。
山竹降火吗
【山竹为什么会降火】吃山竹能降火 ， “夏热”的原因是春天里的空气枯燥、湿度低 ， 但是假如你身上出现了上火的痕迹 ， 那就表示你的新鲜生果和蔬菜摄入量仍是缺乏哦!山竹是尽人皆知的降火生果 ， 多吃山竹对熄灭你的“火气”可是很有作用的哦!

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