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每天坚持吃西红柿有什么好处

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每天吃一个西红柿的好处有什么
一天吃一个番茄的好处：
1、有很好的抗氧化、抗衰老的作用，因为番茄当中含有丰富的维生素C，而维生素C在清除自由基方面的作用非常明显，一天吃一个番茄有很好的抗氧化、抗衰老的好处 。
2、能够增进食欲、促进消化，因为番茄当中含有丰富的有机酸，能够很好的促进消化液的分泌，对于胃口不好的人，一天吃一个番茄有很好的增进食欲、促进消化的好处 。
3、能够为机体补充丰富的钾元素，进而在控制血压增高方面的好处也非常明显 。
【每天坚持吃西红柿有什么好处】每天吃西红柿的好处是什么呀？
适当的吃点是有好处的了西红柿里面的维生素比较高的了但是一次性也不要吃的太多了也需要适当的了哦~~也不一定是每天两个的哦,可以吃其他水果哦
每天吃西红柿有好处吗
有好处的,西红柿最大的好处就是防晒,这样对皮肤可以美白了
每天吃西红柿有好处吗？有什么好处
一、西红柿是日常饮食中最常见的蔬菜之一 。西红柿里含有大量的维生素，长期食用西红柿具有保健功效和防治多种疾病的药用价值 。
二、具有抗癌的作用、西红柿的营养丰富，有较强的清热解毒功效，抑制病变，每日食用1-2个新鲜熟的西红柿，可起到预防作用 。
三、西红柿还可以治疗高血压、每天空腹食用1到2个新鲜熟的西红柿，可搭配少量白糖，有明显的降压效果 。
每天吃一个西红柿有什么好处呢？
一个西红柿 在水果和蔬菜中，西红柿是C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的C
每天坚持吃一个西红柿，会对身体有什么好处？谢谢！
西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用 。下面列举十种治疗功效供大家参考 。治皮肤病： 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病； 美容、防衰老： 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳； 防癌： 因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用； 治高血压： 每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显； 治贫血： 将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血； 治溃疡： 轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈； 治肝炎： 取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳； 防中暑： 将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑； 退高烧： 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧； 治牙龈出血： 将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血 。
生吃 维生素多 熟吃 番茄红素多 。

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