橘子烤着吃好吗( 二 )


而吃橘子的方法也有一定的讲究,以烤着吃的方法最好 。具体方法是,将橘子洗净后放在40℃~50℃的热水中,浸泡1分钟,擦干后放在铁网上,用中火烤至微焦即可 。这时橘子皮中的成分可以渗透到橘子里,这样烤后的橘皮也能食用 。
每天早、中、晚各食用1只这样的橘子,对动脉硬化、咳嗽、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸过多、便秘等都有帮助 。
烤橘子能吃吗,烤橘子可以吃
烤橘子能吃,并且还具有很高的营养价值 。
直接用火烤
提前将橘子洗净晾干准备好,烤橘子时,将橘子放在离火芯约10厘米的位置,可以架个铁丝网,会比较方便 。在烤的过程中要不断翻动,直至橘皮变干微焦即可 。
用锅烤
选用新鲜的成熟橘子,将橘子确实的洗干净,可以用滚过的热水泡四五分钟,然后擦干 。将锅放在火上烧干,然后把准备好的橘子放进去,用小火加热,同时要用铲子不停翻炒,直到橘子微焦,冒热气有香味就可以了 。
烤箱
同样的先把橘子洗干净擦干,然后在橘子底部中心开一个洞,撒一些盐进去,用锡纸包好后放入烤箱,烤15分钟左右就可以了 。拿出来剥皮吃橘肉 。
橘子能烤着吃吗
【橘子烤着吃好吗】可以 。橘子的吃法很多,以烤着吃的方法最好 。具体方法是将橘子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡1分钟,然后用布擦干放在铁网上,用中火烧烤至微焦为止 。橘子烤着吃会把人们把橘子皮一起吃掉,能让人体吸收一些甙类物质,可以起到软化血管,加快血液流动的作用

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