还可以把黑豆和何首乌放在一起熬制成汤水 ， 再加入适量蜂蜜后 ， 用玻璃瓶装起来密封后放入冰箱 。每天拿出来服用2勺左右 ， 这样长期坚持服用的话 ， 是可以起到很好生发 ， 以及预防脱发的效果的 。
黑豆还可以和牛肉一起炖汤喝 ， 选择半斤牛肉 ， 适量黑豆和姜片 。首先用锅把水烧开 ， 放入整块牛肉焯水去血水 ， 再把牛肉捞出冲洗干净并切块备用 。之后把牛肉块 ， 黑豆和姜片全部放入锅中 ， 加水慢炖三小时左右 ， 炖好后加入适量盐调味就可以盛出食用了 。
黑豆可以治疗一部分脱发 ， 吃的方法主要是将黑豆用水煮或者是做成黑豆浆 ， 以及应用黑豆和一些食材像排骨、山药等进行熬炖 ， 这样有利于人体肾精的滋补、改善人体的营养、纠正的脱发的'疾病 。在临床上引起脱发的原因很多 ， 对于营养不良型还有肾精亏乏性可以通过黑豆来进行调养 ， 黑豆具有活血、清热、补虚、乌发的功效 ， 特别是富含有丰富的维生素对于改善发质、养发都具有一定的好处 ， 黑豆还可以用于脂溢性脱发、产后脱发以及病期脱发都有一定的疗效 ， 最好配合相关的中药进行治疗 。
大家需要事先准备一些芝麻 ， 黑豆 ， 枸杞和冰糖 ， 我们既要达到目的又要使这个黑豆生发汤喝起来很美味 ， 将枸杞用温水进行浸泡 ， 并将黑豆和黑芝麻认真的清洗干净 ， 分别放在两个容器之中 。
找来一个锅 ， 将我们事先清洗好的黑豆和黑芝麻全部倒入到锅中 ， 然后将锅打开 ， 煮这两个食材大约35分钟左右 。
把用温水泡过的枸杞也倒入锅中 ， 接着向锅中加入我们事先准备好的冰糖 ， 这个时候我们需要给锅内的食材进行搅拌 ， 因为只有这样冰糖才能均匀的融化在汤中 ， 食材全部加入进锅中之后 ， 我们一边搅拌一边煮一会 ， 等到锅中的食材已经成熟之后 ， 大家就可以出锅吃了 。
【黑豆到底能不能生发】 黑豆和黑芝麻的搭配可以帮助很好的起到一个生发的效果 ， 黑豆和黑芝麻有一个共同的功效 ， 那就是二者都可以帮助通经脉和益气 ， 黑豆与黑芝麻这两个共同的功效可以帮助大家起到一个延缓衰老的效果 。
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