清蒸鲍鱼蒸几分钟最好

清蒸鲍鱼的做法蒸几分钟
水开后蒸6分钟 。
清蒸鲍鱼的做法如下:
原料:鲍鱼、小米辣、蒜、葱末、生抽、蚝油、蒸鱼豉油、玉米油 。
步骤:
1、鲍鱼内脏去掉,清洗干净,鲍鱼肉壳分离 。

清蒸鲍鱼蒸几分钟最好


2、清洗干净后用刀在鲍鱼正面横竖切几刀备用 。
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3、准备蒜和小米辣,用手动碎末机把蒜和小米辣搅碎 。
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4、锅里烧油,烧到90度左右就可以倒入蒜末碗中,搅拌均匀 。
清蒸鲍鱼蒸几分钟最好


5、倒入适量生抽、蚝油搅拌均匀 。
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6、用勺子把蒜末放入鲍鱼上面,等蒸锅水开后再放入鲍鱼,蒸6分钟即可 。
清蒸鲍鱼蒸几分钟最好


7、蒸好后放入适量蒸鱼豉油,再放入葱花,美味的清蒸鲍鱼就可以吃了 。
清蒸鲍鱼蒸几分钟最好


清蒸鲍鱼蒸几分钟最好
清蒸鲍鱼是非常的美味的,清蒸鲍鱼蒸的时间不能太长,那么清蒸鲍鱼蒸几分钟最好呢?
清蒸鲍鱼蒸8-10分钟 。鲍鱼中含有丰富的蛋白质、钙、镁、磷等多种营养成分,需要高温和一定的时间才能将其营养素析出,但是鲍鱼蒸熟并没有明确的时间,与鲍鱼的大小和火候有一定的关系,一般切好花刀小鲍鱼上锅用大火蒸5-8分钟即熟;而个头比较大的鲍鱼需要的时间就会长一些,大约需要10-15分钟左右,可以根据鲍鱼的具体状态来判断 。
【清蒸鲍鱼蒸几分钟最好】 做的时候首先将鲍鱼的肉从壳上分离开来,去除内脏,洗净裙边,切花刀备用 。姜切丝、蒜切末,葱、红椒切粒备用 。鲍鱼表面抹一层盐,撒上姜丝和适量蒜末腌制片刻 。锅中加水,放入鲍鱼隔水蒸8分钟左右 。出锅后撒葱,淋少量酱油 。起锅热油,爆香蒜末、红椒,然后淋在鲍鱼上即可 。

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