【马拉松跑鞋该怎么选择】
马拉松跑鞋推荐美津浓跑鞋 ， 亚瑟士跑鞋 ， 不管推荐什么品牌 ， 在选择时一定要选择一双适合自己的跑鞋 。
马拉松鞋的特点是轻、薄、散热性佳 。轻是让跑者跑起来更轻快 。薄是让跑者脚底可以立即感应到地面的凹凸 ， 身体实时做出反应 。散热是成本最高的部分 ， 因为高速前进 ， 脚底与鞋子摩擦会产生高热 ， 散热功能越强的跑鞋对高手越有利 。
高阶马拉松鞋的缺点是不便宜 ， 一般在千元以上 ， 它轻薄的鞋底只设计成给跑者穿几次比赛而已 。并不能穿很久 。
有心持续跑步的人 ， 可以买一双马拉松鞋专门在参赛时穿 ， 但是尺
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