菠菜怎么洗才干净


菠菜怎么洗才干净


清洗菠菜时 , 先将坏掉的黄叶子摘除掉 , 然后把菠菜根切下来 , 再将菠菜放入水盆里 , 加入清水洗干净即可 。清洗的时候 , 可以放入少量的小苏打 , 这样能有效去除农药 。
菠菜的根部去掉后 , 不要扔掉 , 因为菠菜的根部富含铁成分 , 是有营养价值的 , 但由于根部最容易藏泥 , 不好清洗 , 因此要将菠菜根切下来 , 把菠菜和菠菜根分开清洗 。
菠菜可以用清水泡10分钟 , 多次漂洗直到没有泥土为止 , 然后将菠菜根的根须去除掉 , 浸泡一会再进行搓洗 , 只要将泥土洗干净就行 。
洗菠菜的时候 , 要往水里加入一点食盐 , 能有效去除泥沙 。菠菜烂掉的部分是不能吃的 , 需要摘除干净 。
菠菜是一种对身体非常有益的蔬菜 , 适量吃些菠菜能防止便秘发生 , 还能给身体补充维生素成分 。平时购买蔬菜 , 应该选择形状、颜色都正常的蔬菜 , 这类蔬菜多是人工培植 , 且激素、化肥施用较少 。
【菠菜怎么洗才干净】清洗菠菜的方法比较简单 , 如果家里有果蔬清洗剂 , 可以用果蔬清洗剂洗菠菜 , 以加速农药的溶出 , 将菠菜洗干净 。

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