清洗菠菜时 ， 先将坏掉的黄叶子摘除掉 ， 然后把菠菜根切下来 ， 再将菠菜放入水盆里 ， 加入清水洗干净即可 。清洗的时候 ， 可以放入少量的小苏打 ， 这样能有效去除农药 。
菠菜的根部去掉后 ， 不要扔掉 ， 因为菠菜的根部富含铁成分 ， 是有营养价值的 ， 但由于根部最容易藏泥 ， 不好清洗 ， 因此要将菠菜根切下来 ， 把菠菜和菠菜根分开清洗 。
菠菜可以用清水泡10分钟 ， 多次漂洗直到没有泥土为止 ， 然后将菠菜根的根须去除掉 ， 浸泡一会再进行搓洗 ， 只要将泥土洗干净就行 。
洗菠菜的时候 ， 要往水里加入一点食盐 ， 能有效去除泥沙 。菠菜烂掉的部分是不能吃的 ， 需要摘除干净 。
菠菜是一种对身体非常有益的蔬菜 ， 适量吃些菠菜能防止便秘发生 ， 还能给身体补充维生素成分 。平时购买蔬菜 ， 应该选择形状、颜色都正常的蔬菜 ， 这类蔬菜多是人工培植 ， 且激素、化肥施用较少 。
【菠菜怎么洗才干净】清洗菠菜的方法比较简单 ， 如果家里有果蔬清洗剂 ， 可以用果蔬清洗剂洗菠菜 ， 以加速农药的溶出 ， 将菠菜洗干净 。
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