1咸肉片炒秋葵 材料秋葵 ， 辣椒 ， 咸肉片 ， 蒜做法1秋葵和辣椒切成片 ， 将咸肉片切成几段2先爆下咸肉片 ， 盛起3另起锅 ， 加蒜茸 ， 半焦时倒入秋葵和辣椒 ， 翻炒一小会 ， 点入精盐 ， 葱匀4再倒入咸肉片 ， 兜匀 。
正宗白灼秋葵的制作方法 1秋葵洗净不必切开 ， 避免营养流失 ， 锅内水烧开后放入 ， 可以加入一勺盐和一勺油保持色泽2待再次沸腾后煮23分钟 ， 捞出后浸入冰水中可以保持爽脆的口感 ， 没有冰水就用冷 。
实际上是不是好吃 ， 或是要看题主本人的口味和饮食习惯黄秋葵这道菜的韵味取决于脆响的口味和清透的味儿因此保存它原滋原味就至关重要因而 ， 并非做的越花里胡哨就会越好吃幽幽浅浅的才好吃是把黄秋葵切割成段儿 。
【怎么做白灼秋葵】1秋葵切蒂洗干净备用2锅里放入适量的清水 ， 滴几滴食用油 ， 少量盐3水烧开后放入秋葵煮3分钟即可捞出4捞出的秋葵放入提前准备好的凉水中 ， 1分钟捞出沥干水摆盘5锅烧热放入适量的油 ， 把 。
