1经过微波炉解冻过后的食物要尽快进行烹饪和食用2解冻太厚的食物时 ， 在中途进行翻转 ， 这样更有利于食物的解冻3加热盒饭时 ， 为了防止水分过度蒸发 ， 应该盖上盖子加热一般情况下 ， 微波炉加热盒饭时间两分钟左右 。
先把它平整的放在通风的桌面上为了保证用电安全 ， 把它的底部和两侧与地板要有一些距离加热的器具 ， 最好不要用塑料铁之类容器把饭菜放到其中也要保证玻璃转盘在对应的位置上 ， 而且能正常转动在把饭放到里面的时候 。
微波炉加热最好 ， 不破坏品相 ， 不影响营养 ， 健康安全 。
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